「杠精女主」也有春天!跟着《延禧攻略》学如何关爱「杠精」

原标题:「杠精女主」也有春天!跟着《延禧攻略》学如何关爱「杠精」

作者 | 管颜青

编辑 | 干玎竹

来源 | 搜狐健康

在近日热播的《延禧攻略》中,女主角有点腹黑,有点暴力,脑子转得飞快,说话伶牙俐齿,懂得反击,为自己争取一切可能,被网友戏称「杠精」本精。

在我们生活中也总会有几个抬杠成瘾的人,你一旦遭遇,就必然出现分分钟“把天聊死”的节奏。无论你说什么,他们都先反驳了再说,为了反对而反对,以抬杠为己任,被网友们称为「杠精」。那么「杠精」究竟是怎样炼成的,这背后又投射着一种怎样的心理,我们要如何跟「杠精」和睦相处?搜狐健康咨询了北京大学第六医院心理科主任黄薛冰医生。

永不缺席的“杠精”们是如何炼成的?

杠精可能会迟到,但是永远不会缺席,只要有评论的地方就有杠精。从日常聊天、微信朋友圈到网络视频弹幕、微博知乎评论,杠精似乎无所不在,也无所不怼。有网友甚至总结出了杠精的四大特征,分别为:(1)理解力不好,战斗力爆表;(2)表达力不好,存在感爆表;(3)别人说啥不重要,先反驳了再说;(4)永不认错,更绝不道歉。

黄薛冰医生分析,杠精之所以总是“语出惊人”,首先是因为他们内心渴望引起别人的注意,得到更多他人的关注。他们常常具有反权威、自尊心强的个性特质,觉得自己怀才不遇、与众不同,需要通过反驳别人来凸显自己的优越感,以此体现自我存在的价值和意义。

其次,杠精们的背后常隐藏着愤怒的情绪和弥漫性的敌意。2014年,人民日报社旗下的《人民论坛》杂志曾做过一项“当前社会病态调查”,分析结果显示,85.3%的受访者认同当前社会弥漫着较为严重的暴戾狂躁症,主要表现为易偏激、动怒和恶语相向。多数受访者认为“知识分子群体”和“城市白领阶层”两类社会群体最为理性、冷静,而“弱势群体”则被认为是患有“暴戾狂躁症”最为显著的群体。

黄薛冰医生表示,杠精们的这种戾气,往往来自于现实生活,有可能只是短暂的,比如刚好在工作和生活中遇到了不顺心的事情;也有可能这种戾气是长久的,比如长期遭受到不公正的待遇却敢怒不敢言。但无论是哪种情况,这些人都需要一个能够宣泄情绪的出口,言语方式也就成为了一种非常简单容易的选择。

杠精不是病,但也隐藏着负面影响

虽然杠精们的行为不能算做一种心理疾病,但如果一个人总是怼天怼地,总把别人“抬杠致死”的话,也会给自身带来一些负面影响。

由于杠精们会和看不顺眼的人不断抬杠,往往容易在社交场合中引起别人反感,甚至因此会失去一些原本交心的朋友。而这种人际关系紧张的局面又会进一步给生活带来高压,增加他们对生活不满的情绪,从而导致恶性循环。

还有的杠精碍于情面,可能不会直接在现实生活中公然抬杠,但会选择在社交网络上和别人斗嘴,朋友圈、视频弹幕、豆瓣影评……凡事都先要打上个差评才罢休。对于这样的群体,黄薛冰医生指出,他们长期关注和寻找的焦点都在事物的阴暗面上,很容易受到负面情绪的影响,会变得更加挑剔、焦虑、敏感、痛苦,也会给生活带来不利的影响。

对此,黄薛冰医生建议,杠精可以尝试改变一下自己对生活的态度,例如多让自己想事物积极的一面,也可以通过自我对话等方式,认识自我的情绪,化解自身对生活的敌意。

而对于和杠精们相处的一方来说,最好的方式则是保持一颗互相理解、尊重的包容心,理解杠精们的表现只是一种需要宣泄的情绪而已。至少在小编看来,生活已如此艰难,多一份相互包容理解,生活才会甜一点,温柔一些。

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