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婴儿多大可以吃鸡蛋黄 宝宝多大可以吃鸡蛋白 婴儿多大可以吃鸡蛋羹

原标题:婴儿多大可以吃鸡蛋黄 宝宝多大可以吃鸡蛋白 婴儿多大可以吃鸡蛋羹

很多新手宝妈们都知道给孩子吃鸡蛋羹,可是啊,知不知道一个完整的鸡蛋做出来的鸡蛋羹,得在宝宝一岁之后才可以吃,为什么?因为一岁以后的宝宝才可以吃蛋白。

婴儿多大可以吃鸡蛋黄?

宝宝4个月就可以添加辅食了,而蛋黄是营养比较丰富的一种食品,宝宝吃蛋黄可以有效的补充维生素及各种微量元素,促进宝宝的大脑发育等。因此,一般的宝宝4个月就可以添加蛋黄了。需要注意的是,给宝宝添加蛋黄后要注意观察,若宝宝对蛋黄过敏,应立即停止食用。

蛋黄比较难以消化,所以宝宝最开始吃蛋黄的时候只能吃1/4个蛋黄,可以将蛋黄碾碎,加在宝宝辅食里食用,随着年龄的增加而慢慢加到0.5-1个。宝宝在2岁以内,每天最多添加1.5个鸡蛋,2岁以后再增加也不要超过2个。另外,消化不好或母乳喂养的宝宝最好还是六个月以后再食用蛋黄,否则可能会导致宝宝消化不良或营养不良。

宝宝多大可以吃鸡蛋白?

婴儿的消化系统还在发育阶段,肠壁薄,通透性高,总体肠胃能力弱,宝宝还无法吸收蛋白中的蛋白质,吃了反而增加肠胃负担,另外,鸡蛋白中的蛋白为白蛋白,分子小,可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中,让宝宝产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。

所以,宝宝一岁以后才可以吃蛋白。

宝宝辅食食谱鸡蛋羹的做法:

食材:鸡蛋、盐、白砂糖

做法:

(1)将盆中注入清水,把鸡蛋打入搅匀,放入蒸锅中蒸15分钟取出。

(2)将锅置于旺火上,放入清水,加入白糖、精盐烧制,待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。

一岁以上的宝宝才可以吃鸡蛋羹,而做给一岁一下宝宝吃的话,可以去掉蛋白,做成蛋黄羹,另外,不能加白糖和盐。

了解更多育儿知识和宝宝食谱大全及做法敬请翻阅作者其他文章。返回搜狐,查看更多

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