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别说我压力不大,我的可穿戴设备都要爆表了

原标题:别说我压力不大,我的可穿戴设备都要爆表了

工作做不完,连续加班20天;节食一个月,每晚饿到要晕厥;接触新环境,一个人也不认识……如果你正经历类似的情境,你可能压力很大。

别说我压力不大 | Pixabay

长期处在压力之下,不利于身体健康。想要随时随地知道自己的压力有多大?斯坦福大学的新发明——可穿戴皮质醇测量贴膜或许可以帮到你。只要你有亮晶晶的汗液,轻轻一贴,几秒钟就能知道。

皮质醇——压力一大就激增

压力一大,一种叫做皮质醇的激素就会分泌激增。面对突如其来的威胁,这种让人血压血糖水平升高的物质是救命的,它让人进入“战或逃”状态,不至于坐以待毙。不过,一旦经历长期压力,皮质醇水平持续过高,人体的心血管、免疫、肾脏等多系统的功能都将受到负面影响

皮质醇让你在面对威胁时,不至于坐以待毙 | GIPHY

皮质醇一直可以测,但现在的方法都有一定的局限。比如实验室化验,你可能需要等上几天,等拿到结果去找医生时,身体的激素水平已经改变,也就难以依赖之前的数据获得最佳的医疗决策。或者你可以选择可穿戴设备测量压力,但这些设备多集中于对心率、体温和皮肤排汗及导电情况的监测,天气、发烧等与压力无关的因素可能导致假阳性结果

汗液——帮你即时测量

斯坦福大学的新研究发表在7月20日的《科学进展》上,他们将研究目光转向汗液。汗液里含有电解质、代谢产物、氨基酸和包括皮质醇在内的多种激素。研究采用的传感器工作原理是探测带有正电荷或负电荷的化学分子,但皮质醇不带电。

设备从下至上分别为有孔弹性传感材料、收集器、皮质醇敏感筛膜、防水层 | 参考文献2

为了克服这个难题,领导研究的博士后人员奥努尔·帕拉克(Onur Parlak)把弹性传感材料附在一种薄膜上,这种膜只能与皮质醇结合。等贴上皮肤,汗液会从材料底部的小孔向上渗透,汇聚在一个收集器内,而收集器上方是对皮质醇敏感的薄膜。在没有皮质醇的情况下,钠、钾等带正电荷的离子会穿过膜。而如果皮质醇存在,它们将被皮质醇阻拦。这个传感器将通过探测受阻的阳离子来测量皮质醇水平。

如此一来,人们可以在家即时了解自己的压力水平。特别是对表达困难的幼儿,快速无创的检测非常方便。

对于表达困难的幼儿,这个设备非常方便 | GIPHY

目前,设备原型表现正常。但研究者希望能提高它的精准度和可信度,并能够重复使用(现在这个在多次使用后会被汗液装满)。

研究人员还表示,未来或许会开发用于唾液的皮质醇传感器,这样连汗也不用出了。

编辑:Ent、麦麦

参考资料:

1.Wearable device measures cortisol in sweat. https://www.sciencedaily.com/releases/2018/07/180720140519.htm

2.Molecularly selective nanoporous membrane-based wearable organic electrochemical device for noninvasive cortisol sensing. http://advances.sciencemag.org/content/4/7/eaar2904

实时压力看皮质醇,长期压力看发量就够了。

本文来自果壳网,谢绝转载.如有需要请联系sns@guokr.com

ID:Guokr42

整天不知道在科普些啥玩意儿的果壳

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