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「烧烤模式」下北极熊灭亡是假的,人被热死才是真的

原标题:「烧烤模式」下北极熊灭亡是假的,人被热死才是真的

VOL.10

文字|王慧明

编审|王潍

排版|廖颖瑶

本文共2948字,预计阅读时长为8分钟

近期,全球多地发生极端高温事件,亚洲、欧洲、非洲、北美等持续极端高温天气袭击整个北半球,山火蔓延、良田变焦土、高温致死案例频发……高温背后正上演着一场更大的健康危机。

「发烧」北半球

今年夏天,整个北半球都持续高温。今年7月以来,北半球在欧洲、东亚、北美气温正距平(指某时间段的气温超过若干年或月的平均值)显著,尤以欧洲为甚。

而关于高温,刷屏话题也仅有「东北持续高温」,以及「北极圈罕见32℃高温!北极熊或许会消失」。

趴在岩石上的北极熊|图:originoo.com

当大家纷纷在朋友圈惋惜」北极熊的时候,可能并没有意识到高温引发的人类中暑、死亡事件正在全球蔓延……

2018年7月全球最高气温距平分布图

英国: 6月至7月期间的死亡人数激增,较过去5年同期增加了663人。

加拿大:已有70人死于炎热导致的并发症。

日本:因高温中暑就医的病人已经超过7000人,造成138人死亡,打破了2013年58000千人因高温就医的最高纪录。

韩国:今年以来共有3329人患温热病,其中有39人死亡。

意大利:意大利卫生部已发出高温红色预警,仅利古里亚地区,短短3天内就有9人因高温引发综合病症,经抢救无效死亡。

在我国,情况也不容乐观,中央气象台已连续27天发布高温黄色预警,局地温度已达40℃

炎热的7月已经结束,但是炎热的8月才刚开始

据新华社报道,最先因高温倒下的安徽省合肥市搬运工雍其文近日已不幸去世,随后有2名工人高温工作中暑死亡。

山东淄博一产妇在坐月子期间因为中暑,最后不治身亡。送医时,这位年仅20多岁的产妇,呼吸急促,已无法与人正常交流,当时体温高达40多度,心脏和肝脏都有不同程度损伤。

据北京朝阳医院急诊科统计,在盛夏最热的3、4天时间内,有11名热射病患者被收治入院,「从医20年来接诊的严重热射病患者都没有这三天收治的多。」北京朝阳医院急诊科副主任梅雪在朋友圈提到。

在医生的描述中,这些热射病的患者,所有的器官几乎都像被蒸煮过一样,令人揪心……

热浪是最致命的天气现象

研究显示,一旦在超过35℃的户外湿热环境中毫无防护地停留6小时以上,就将出现生命危险。

高温天气下,最容易引发的就是「中暑」由于高温引起身体机能热平衡、水及电解质代谢紊乱,从而使人中枢神经系统及心血管系统功能障碍

交警大执勤时,发现一名环卫工中暑晕倒路边

图片来源:北京时间

「一般正常人体体温波动范围比较窄,人体细胞在37℃左右才能存活和发挥正常的生理功能。当人体体温>41℃时,就会出现蛋白变性、功能失活,甚至出现细胞坏死,严重者出现一些脏器的功能衰竭,导致生命危险。」暨南大学附属第一医院急诊科主任蒋亚斌介绍。

所以,中暑也因身体热到不同程度,而分为先兆中暑、轻度中暑和重症中暑

蒋亚斌解释,先兆中暑患者,一般仅表现为头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻等一种或几种症状,此时体温正常或稍高,一般不超过38℃。

比先兆中暑情况稍严重的是轻症中暑,除有先兆中暑表现外,还有面色潮红或苍白、恶心、呕吐、气短、大汗、皮肤热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现,此时体温超过38℃。

这两种中暑现象,若及时采取措施如迅速离开高温现场、补充水分等,休息后就能恢复正常。

但医生最担心的是重症中暑:

挺过了先兆中暑,若人继续处在干热环境下劳动,则会马上进入热痉挛,这是大量出汗,丢失盐分后,引起的阵发性疼痛性肌肉痉挛(俗称抽筋)。

再下一步则是来到热衰竭,脱水、电解质紊乱、外周血管扩张,周围循环容量不足而发生晕厥、昏迷、血压下降甚至休克。

情况最严重的是发展到热射病,颅内温度开始增高,中暑者出现剧烈头痛,全身脏器纷纷受损。

据悉,热射病的死亡率高达50%,若合并多脏器功能不全,如肾损害、肝损害、凝血功能障碍等,死亡率飙升至80%-90%,因此,遇到重症中暑的患者都一定要送医救治。

重庆工人胡善贵因中暑被送进120抢救,当时体温高达42℃,人出现深度昏迷,经过近一周治疗后才使病情稳定。

图片来源:上游新闻·重庆晚报

高温天气下,这些人祸也要避免!

虽然立秋悄然而至,但是燥热的气温却丝毫未退,高温带来的致命威胁仍然存在,39深呼吸(ID:shenhuxi39)在此列举生活中常见的5种「人祸」,根据危险指数进行排名如下。

  • 把孩子停在熄了火的车上 危险指数:★★★★★

带着孩子开车出去,临时有点事,把孩子先留在车上,或者忘记孩子还在车上……这种情况在现实生活中屡有发生,不少家长认为只要时间短,应该没多大的事,可往往最容易导致中暑和死亡的发生。

以美国为例,从1998年到如今,就有772名儿童因为高温下滞留在车内发生热射病死亡。有研究表明,将车停在户外太阳直晒,15分钟时间,车内的温度就能从30℃上升到56

而夏季室外本就高温的情况下,车内温度可达60-70度,长时间将孩子留在车内会导致窒息甚至死亡。

图片来源:liliput-lounge.de

翻译:@Olika-德国

  • 「石疗」、「沙疗」 危险指数:★★★★

近年来,不少地区开始流行「石疗」、「沙疗」,大妈大爷们在烈日下,躺在公园的地板上、石头雕塑上、埋在沙子里,号称能让身体吸收能量,比泡温泉、蒸桑拿更省钱更又有效。

在高温下,先不管皮肤会不会烫伤,但极容易导致中暑,心跳加快,心绞痛、心肌梗塞、脑中风甚至发生横纹肌溶解,危害多多。

  • 烈日下剧烈运动 危险指数:★★★★

除了不得已必须在高温下户外工作的一群人外,还有一群人喜欢在37、8度的热浪下,打着赤膊进行锻炼,其中甚至不乏,头发花白的老年人。

对此,专家提醒,夏季锻炼身体一定要掌握好活动的时间,最好选择在太阳光线不强的清晨或傍晚进行,尤其是中老年人,剧烈运动容易诱发心血管疾病的发生。

此外,运动、出汗后最好补充盐水,避免发生低钠血症。

  • 刚出汗就洗冷水澡 危险指数:★★★

高温天气下,人只要一动就容易出汗,不少人出门回家或者运动后,都会马上冲个凉水澡,认为散热的快,但这种做法,极容易出意外。

大量出汗时,皮下血管扩张,毛孔都处于张开状态,体内血液循环也加快,此时一冲凉水,导致血管立刻收缩,体内的热量没有办法扩散出去,血压上升、肌肉收缩等一系列刺激反应,对心脏、血压造成不利影响。

如何安全度过酷热天气?

为了避免出现重症中暑的现象,对于在高温下有不适症状的中暑者,应立即转移到阴凉、通风环境,口服淡盐水或含盐清凉饮料,对已经出现有循环功能紊乱者,还可静脉补充5%葡萄糖盐水。

一些必须在户外进行重体力活的劳动者,为了防止中暑的发生,蒋亚斌建议,首先要保证充足睡眠,多吃些营养丰富的水果和蔬菜;尽量穿透气、散热的棉质衣服;备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料。

尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出,高温下工作时间不宜过久,每天尽量不要超过8小时。

最后39深呼吸(ID:shenhuxi39)要送大家一句金玉良言:哪凉快呆哪去!返回搜狐,查看更多

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