>母婴>>正文

女孩这个年龄来月经,以后还会再长高吗?

原标题:女孩这个年龄来月经,以后还会再长高吗?

早上出门碰到了邻居何姐,我看她提着一袋卫生棉,又买了红糖,火急火燎的,我还以为她自己不舒服了。后来何姐又跑过来问我,“女孩子来了月经之后是不是就不会长高了呀?”原来是她的女儿来初潮,她女儿已经12岁了,现在身高150厘米,何姐就是觉得要是不会长高了,女孩子150厘米太矮了。

我想很多妈妈都会有这样的疑问,因为女孩子来月经,是身体成熟的标志。所以妈妈们就担心,自己家女儿来了月经之后就不长个儿了。其实,女性的月经初潮只是代表女性现已进入青春期,但并不代表她们的发育现已完毕。即使来了月经,她们的身高仍是在持续成长的,只是有些女性的身高增加速度现已相对减缓,但这并不代表她们不再长高。

我记得我姐姐13岁来的月经,那会儿她才146厘米,到后来长到了160厘米。我就比较惨了,12岁来的月经,那时候身高149厘米,到后来定型了也才152厘米,没长多少。家长要是希望孩子能多长点,应该督促孩子做好以下这几点,对促进孩子长高有很大的帮助。

注意饮食我发现好多孩子喜欢吃肯德基、麦当劳,家长要控制一下孩子吃这些食物的频率。因为这些炸鸡汉堡大多是含有激素,吃过了容易导致孩子性早熟,孩子很可能长不高。性早熟的孩子由于骨细胞分裂,但是身体营养跟不上,支撑不了骨细胞分裂的速度,以及性激素促使骺软骨过早闭合,那么孩子的身高增长就会变缓,或者是停止生长。

因此一定要注意日常的饮食,均衡营养,建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量。

合理作息熬夜对正在长身体的孩子们来说,是最大的伤害。要知道,夜间10点到次日凌晨2点,是孩子体内生长激素分泌最旺盛的时期,如果这段时间,孩子没有进入睡眠状态,对身体发育有极大的影响。

不过有很多父母反应说,孩子们的作业实在是太多了,不做到晚上11点,肯定做不完,10点前睡觉真的不可能。现在的竞争压力大,学校的孩子们课业繁重,为了让孩子长高,家长就不要额外给他们布置家庭作业了。

加强运动不要觉得运动是男孩子的事情,女孩子们也要注意训练,一定强度的体育运动容易促进成长激素的排泄,达到长高的目的。经常锻炼的人,性格也会更加开朗。爸爸妈妈周末有空,记得跟孩子们一起去运动运动哦。

注:图片来自网络返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
投诉
免费获取
今日推荐