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怀孕后,有这4种特征的宝妈,顺产时会更顺利一些!你中几种?

原标题:怀孕后,有这4种特征的宝妈,顺产时会更顺利一些!你中几种?

十月怀胎所付出的努力,就是为了分娩的那一日,基本上所有的孕妈都是非常希望自己能够顺产顺利的,这样对自己的产后身体恢复会比较好,对小宝宝也会好一点。但并不是所有孕妈都能够顺产顺利的,也有一些孕妈因为忍受不了顺产时所产生的疼痛,不得不选择顺转剖,一次分娩经历两次疼痛!

怀孕后,有这4种特征的宝妈,顺产时会更顺利一些!你中几种?

一、合理饮食

总有些孕妈在怀孕的时候根本管不住自己的嘴,总是喜欢暴饮暴食,自己想吃的东西一点儿也不控制,还美名其曰是胎儿想吃。其实,这种不合理饮食的习惯是非常不对的,怀孕期间的饮食如果不合理,不均衡的话,不光孕妇自己的体重会增加,还很容易造成会胎儿过大的情况。一般情况下,如果胎儿存在过大的情况,医生都是会建议孕妈进行剖腹产分娩的!

二、适量运动

老人常说怀孕的人会比较懒,真就是这样的!很多孕妈从怀孕初期开始,就一直处于吃饱了睡,睡醒了吃的状态。但是也有一些孕妈为了以后分娩的时候能少吃点苦,经常有空就出门去走一走,转一转。其实,这样适量运动对孕妈是有好处的,因为分娩的时候也是很考验体力的,每天适量的运动能帮助孕妇增强体质,到了分娩的时候就不会出现体力不足的尴尬情况,孕妈顺产的时候也会相对比较容易生产一点!

三、适宜年龄

女性适宜生育的最佳年龄是在25~30岁之间,因为这个年龄段的女性不论身心均已处于最佳的状态了,这时孕育顺产的成功率是比较高的。18岁之前的女性,身体发育还不完善,如果怀孕生子是会有一定危险性的。而35岁之后的女性,骨盆则是慢慢的开始固化了,分娩的时候很容易出现不稳定因素的。所以,女性一定要选择在适当的年龄,生个健康可爱的小宝宝哦!

四、良好心态

产妇分娩的时候,多少难免会有一些害怕和小紧张,甚至有的产妇在分娩的时候,还会不停的哭闹,大喊大叫!其实,这都是非常不好的行为。在顺产分娩前,我们要学会放松自己,避免出现紧张,焦虑,沮丧的情绪,相信自己和小宝宝。千万不要慌,有时候越着急,反而越生不出来!分娩是每个女性都要经历的一个过程,保持良好的心态,这样顺产分娩的时候才会相对更轻松一点!

四季君:亲爱的宝妈,你生宝宝的时候是顺产?还是剖腹产呢?欢迎留言告诉我们哦!返回搜狐,查看更多

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