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宝宝断奶全攻略,选对时间和方法,轻松断奶不用愁

原标题:宝宝断奶全攻略,选对时间和方法,轻松断奶不用愁

  新生宝宝母乳喂养

母乳是宝宝最好的食物。母乳的多少和妈妈乳房的大小是没有直接的联系的,只要给宝宝多吸允,注意饮食,就能够增加母乳量。新生儿喂养只要按需喂养即可,到宝宝2个月开始才需要逐步调整到规律的喂养时间。

如果宝宝是奶粉喂养的话,除了要遵循按需喂养外,还要注意宝宝一次的奶量发展会从小到多。新生儿一次的奶量可能只有20-40毫升,而满月的时候宝宝一次就能吃60-100毫升了。一般来说每两顿奶粉之间要添加20毫升水,避免宝宝发生便秘的情况。

宝宝出生以后,妈妈最主要的事情就是要解决宝宝的“口粮”问题,一些自身条件优秀的妈妈从一开始就能提供最全面的营养,让宝宝一直喝母乳。可母乳虽好也不能一直喂养下去,等宝宝长到了一定的年龄,母乳中的营养已经不能满足宝宝身体的需要了。此时妈妈就要面临一个新的难题:给宝宝断奶。

想要宝宝一下子断了自己吃了好几个月的母乳,确实是很难的事情,但这是孩子成长路上必须经历的,妈妈要用自己的决心和毅力,选最好的时机陪伴宝宝渡过这断奶的难关。

  最佳断奶年龄

断奶对于宝贝来说,可以选择在1岁半到2岁之间,喂到2岁最好!

很多家庭,给孩子8个月或者10个月断奶。也有多数家长,孩子1周岁刚过,立马就给断了。其实断早了!

家长觉得这个时期的宝贝已经具备了一定的咀嚼能力,能够适应以离乳食品为主的进食方式了。但其实,母乳还是最主要的营养和免疫力来源。

  最佳断奶季节

最佳的季节是春末、秋初,因为这两个季节气温适宜,宝贝不易生病。如果在炎热的夏季断奶,给宝贝添加其他食物时,很容易引起呕吐、腹泻等消化道疾病;而寒冷的冬季断奶则很容易使宝贝患感冒等呼吸系统疾病。

  循序渐进,避免硬断

断奶一定要循序渐进。妈咪可以采取逐渐减少喂奶的次数的方法,最好先从白天开始减少喂奶次数,逐渐过渡到夜间,最后直到断奶。在这期间每天可以增加1~2次的配方奶来代替母乳,让宝贝逐渐适应奶粉的味道。

  巧妙转移宝贝的注意力

在断奶期间,爸爸或者爷爷奶奶们可以有意识地多带宝贝玩耍,减少与妈咪的接触时间,转移宝贝的注意力,但不建议和妈咪进行分离,这样会给宝贝带来心理上的痛苦,不利于断奶的进行。最好让宝贝从吃奶这件事转移到玩耍上来。

  妈咪也要调整好自己情绪

宝贝也会受到妈咪情绪的影响。断奶不仅是断掉宝贝吃奶的习惯、需求以及快乐,也是断掉妈咪喂奶的习惯、需求以及快乐。许多妈咪在这个时期会感到怅然、失落、内疚甚至懊悔。这也需要妈咪调理自己的心情,努力接受宝贝对母乳的脱离。宝贝也会受到妈咪的乐观情绪感染,平静地渡过这个特殊时期。

 提醒:断奶方法一定要得当

断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变,更重要的是断奶对宝贝的心理发育有重要影响。其实只要方法得当,对于妈咪和宝贝的身心都只会有益无害。妈咪如果奶水充足,也要从6个月起开始给宝贝添加辅食。让宝贝知道除了妈咪的奶水,还有很多好吃的。

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