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孕妈记住这两点,宝宝出生后,定会远离胎毒和黄疸!

原标题:孕妈记住这两点,宝宝出生后,定会远离胎毒和黄疸!

想必近日有不少妈妈再看热播的清宫剧---《延禧攻略》,其中有这么一个桥段,因《还珠格格》而被大家熟知的五阿哥,在刚出生时全身、乃至瞳孔泛黄,被确诊为怪儿,险些被处死;后多亏江南名医叶天士的再次诊断,才得以逃过危难。

尽管大家都知道五阿哥不会有事,剧情也确实让不少妈妈变得紧张起来:我的宝宝生下来会不会也是这样的?正如叶天士所说,很多新生儿出生后都会有生理性黄疸,是正常的,半个月之后会自然消退;如果新生儿的泛黄症状尤为明显,又有增强的趋势,就是病理性黄疸了,需要父母带婴儿去医院诊治。

所以,各位孕妈和宝妈不必过多担心新生儿黄疸,真正需要关注的是引起黄疸的真相---胎毒

1、胎毒的临床症状?新生儿在出生后不久,皮肤容易出现急性过敏现象,即新生儿皮肤上出现皮疹,常见的有疮疖、疥癣、痘疹等。这种皮肤表现被称为“胎毒”。

在临床上,又把胎毒细分为四种症状表现:胎毒发热,胎毒发寒,胎毒发搐,胎毒发黄。

(1)胎毒发热:新生儿身上发烫、面部泛红、呼吸时气体偏热,眼胞浮肿;

(2)胎毒发寒:新生儿身体偏冷,甚至起鸡皮疙瘩,曲足握拳;

(3)胎毒发搐:新生儿肢体频频搐动,身体略为僵硬,哭声不够洪亮;

(4)胎毒发黄:新生儿面目及全身皆黄如金色,啼哭不止。

通常,胎毒会导致宝宝黄疸高、起湿疹、便秘等。

据中医上说,新生儿身上的胎毒主要与母亲的内热体质有关,而母亲的体质是否是内热的,当然与饮食习惯密不可分,尤其是妈妈孕晚期的饮食。

2、胎毒与孕期饮食有关孕期,妈妈到底该怎么吃,宝宝才不会有胎毒,或者减轻胎毒?

首先,要遵循三个原则

|| 节制,不要过量不少孕妈抱怨怀孕后好委屈,这个不能吃,那个也不能吃,就连自己很喜欢吃的食物,一怀孕也不能吃了。其实,只要有所节制,只要不会代替主食,完全可以吃的。

|| 均衡,营养充沛怀孕时的饮食没有那么多的禁忌,不能吃这个,要多吃那个。

但是在饮食上一定得注意营养均衡,荤素搭配;夏季不可以吃太多水果,尤其是西瓜,更不能替代主食;孕妈要多注意身体的变化,补充一些富含蛋白、纤维、钙锌等的食物。

|| 正常,不可大变孕妈最好不要在得知怀孕之后,就突然大变自己的饮食习惯。这样做不仅没必要,反而还会导致食欲不振、体重减轻、缺乏营养。

如果真的有必要,可以渐渐地改变;如果没有必要,千万不可适得其反,譬如四川的孕妈可以吃辣,蒙古的孕妈可以吃饼。

其次,孕晚期吃这两种食物

|| 绿豆粥绿豆粥,清热降火,祛湿排毒,特别是在炎热的夏季。另外,绿豆粥,便于消化,也有助于减轻油腻。孕妈可以每天喝一小碗。

|| 玉米须煮水玉米须煮水,据说是最靠谱的消胎毒的食物。很多妈妈在孕晚期,一周喝上两三次,生出来的宝宝黄疸指数真的不高,而且也不易得湿疹。

正在孕期的妈妈,只要注意以上提到的孕期饮食,都会生出一个皮肤白净的小宝宝哦!返回搜狐,查看更多

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