>母婴>>正文

怀孕前3个月,孕妈牢记这3个“安胎”小技巧,助你平安度过孕早期

原标题:怀孕前3个月,孕妈牢记这3个“安胎”小技巧,助你平安度过孕早期

十月怀胎,一朝分娩,对于有一些人来说,怀孕非常的容易,备孕了一两个月可能就中招了,但是有一些夫妻,经过了千辛万苦,才终于怀上宝宝。当知道自己怀孕的那一刻,相信大家的心情都是非常激动的。但是孕妈妈也不要光顾着开心,怀孕的前三个月,是胎宝宝非常重要的一个阶段。如果这个时候不小心,还可能会造成一些不好的影响,而且严重的话还可能会导致宝宝流产。今天小编要说的就是在孕初期,孕妈妈记住这三点,或许能够帮助你保胎,一起来看看吧。

怀孕前3个月,孕妈牢记这3个“安胎”小技巧,助你平安度过孕早期

1.补叶酸

很多过来人都会告诉孕妈妈,在备孕的时候就要开始服用叶酸,虽然很多人都知道服用叶酸可以,避免胎儿出现畸形,但很多人不知道,其实叶酸属于B族维生素当中的一种,叫做维生素B9,如果在备孕的时候,或者是怀孕初期服用叶酸的话,能够有效的预防胎宝宝发生神经性的缺陷问题。所以说在怀孕的早期,如果想让宝宝减少畸形的概率,并且能够健康发育,那么孕妈妈一定不要忘记补充叶酸。

2.远离药物和辐射

在怀孕的前三个月,胎宝宝发育刚刚开始,而且这个阶段也是胚胎发育非常重要的一个时期,如果受到外界的辐射或者是药物的影响,很有可能会导致胎儿出现畸形。所以在怀孕的前三个月,为了宝宝发育健康,孕妈妈一定不要盲目的吃药,或者是靠近一些辐射源,相信各位妈妈都不想看到胎宝宝出现胎停育或者是发育不良的情况,所以一定要各位的注意哦!

3.要多注意休息

在怀孕的前三个月,孕妈妈的妊娠反应会比较强烈,不仅如此,孕妈妈体内的激素也发生了很大的变化,所以这个时候孕妈妈会比较劳累。所以说再婚的前三个月,孕妈妈一定要多加休息,不要操劳过度,更不要干一些体力活。因为在怀孕的前三个月,孕妈妈劳累会使胚胎的发育受到影响,还有可能会出现胎盘不稳的问题,严重的话还可能会出现流产的情况。

一般来说,怀孕初期很多的人都会比较大意,但是却是非常重要的,孕妈一定要注意。并且,为了宝宝的健康发育成长,一定要做好以上几点!今天的内容就是这些,如果你喜欢的话,可以点赞或者分享一下!返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
投诉
免费获取
今日推荐