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宝宝不爱吃奶是到厌奶期了吗?原因分析和应对措施看这里

原标题:宝宝不爱吃奶是到厌奶期了吗?原因分析和应对措施看这里

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最近有好几个妈妈都在后台问“厌奶”的问题,说宝宝以前奶量都很好,但这几天突然不爱吃奶了是怎么回事,其实宝宝出现“厌奶”现象是特别普遍的,尤其是3-6个月的宝宝,今天C妈就和大家讨论一下。

哪些不是真正的“厌奶”?

首先要弄清楚,是宝宝真的不爱吃奶,还是家长主观认为宝宝不爱吃呢?

宝宝到底有没有吃够,不要看奶瓶刻度线,也不要数娃吮吸次数,而是要看尿量、看体重,看生长曲线,具体文章请戳:宝宝有没有吃饱?3大科学指标帮你判断,如果宝宝生长发育正常,那就是吃够了的。

另外对于母乳宝宝来说,还有一些假象会让妈妈误以为宝宝吃的少了。

比如以前要吃半小时,现在可能只吃十分钟,是因为宝宝吮吸和吞咽能力更强了,更短的时间就能吃进同样的量。

又比如以前两个小时就要吃一次,现在三到四小时才吃一次,那是因为宝宝胃容量变大了,吃一次可以撑更长的时间。

上面这些情况都不是真正的“厌奶”。

但是,确实有部分宝宝抗拒吃奶,尿量明显减少,体重百分比出现下滑,那我们就需要重视,积极寻找原因。

“厌奶”的原因和应对措施

一、比较普遍的一个原因是生理性的。

宝宝刚出生的时候,胃只有葡萄大小,一次装不下多少奶,就只能不停的吃,再加上前3个月是猛涨期,所以小宝宝前3个月吃奶非常频繁。

三个月后生长速度开始变慢,不需要消耗那么多奶了,同时这个月龄的宝宝大部分时间仍然是躺着的,运动量没有加大,食量暂时下降是很正常的。

日本育儿泰斗松田道雄还专门针对吃奶粉的宝宝做了一个解释:认为由于奶粉比母乳难消化,宝宝的肝肾负担过重,在猛吃了3个月左右的奶粉后内脏需要调整休息,所以开始厌奶,一般10天到半个月就会恢复。

所以你可能发现宝宝吃奶时间变短了,吃奶间隔拉长了,还有可能吃奶不专心了,吃吃停停,好像根本就不饿,一天下来居然没正经吃过几顿。

如果硬把乳头或奶嘴塞宝宝嘴里,娃要么把头偏向一边拒绝,要么含进去也会吐出来,要么大哭打挺,总之就是不想吃。

由于以前没遇到过这样的情况,家长肯定会着急,其实如果宝宝精神很好,只是单纯的不爱喝奶,可以暂时多观察,顺其自然,娃很快就会重新恢复食欲的。

不推荐的就是强迫喂,因为很有可能把短期“厌奶”变成长期“厌奶”。

二、强迫进食导致心理上的厌奶

小宝宝喝奶生存其实是本能,上面说的生理性厌奶一般不会持续太久,如果宝宝长时间都处于“厌奶”状态,要考虑是不是因为长期强迫进食导致宝宝对喝奶产生了抗拒。

新手爸妈特别容易出现的问题,就是过于在意奶瓶刻度线,如果宝宝有几顿没有吃到平时的量,就会很焦虑,然后就可能会哄着骗着的喂,甚至把奶嘴硬往宝宝嘴里塞,或者按住宝宝的头防止他把乳头吐出来。

这对宝宝来说是一种压力,一旦有了压力那真的是没食欲,长期下来吃奶就成了宝宝的负担,形成长期厌奶。

所以,如果你觉得宝宝这顿吃的少了,先忍住,别强迫娃一定要喝光,尊重宝宝的食量,说不定下顿就会多吃点。还是那句话,这么小的娃,喝奶生存是本能,孩子自己是知道饱和饿的。

三、外界环境干扰

一般在四个月左右,宝宝的视力变的更好了,对周围的环境更为感兴趣,在吃奶的时候容易分心。

如果你发现娃很容易被周围的动静吸引,可以找一个相对安静的环境来喂奶。我当初喂小C的时候也是关上房门,告诉家人我要喂奶了,他们就知道这段时间不要来打扰,让娃专心吃奶。

四、奶的流速问题

流速太快,宝宝容易呛到;流速太慢,宝宝吃的费力,这都可能让宝宝吃的不痛快。特别是呛奶,呛过几次后,宝宝可能对吃奶也留下了不好的回忆。

如果宝宝之前被呛到过,或者吸奶时急得直哭,那么可以排查一下流速。

瓶喂很好解决,更换不同型号的奶嘴就行;亲喂如果奶阵来的太猛,可以先挤掉一点,让奶水不要太冲再喂。

五、肚子胀气

奶嘴孔过大,吃奶急容易吸入大量空气,导致没吃几口宝宝的肚子里就充满气泡,于是就不想吃了。

如果宝宝平时吃奶很急或者你的奶阵比较快,在第一个奶阵后给宝宝拍拍嗝,然后再尝试着喂一次,宝宝可能会多吃一些,如果宝宝仍然不愿意吃,那就算了。

六、添加辅食

一是吃了辅食没那么饿了,对奶的需求开始下降;二是尝过了味道更重的辅食,开始不那么喜欢相对清淡的奶。

如果你是先喂辅食再喂奶,可以试着调整下顺序,先吃奶再吃辅食;另外在辅食添加早期也不要加各种调味品,避免太重的味觉刺激。

有些三、四个月的宝宝厌奶,家长担心营养不够,想用辅食来弥补奶量,这样做其实是错误的。

首先,宝宝的胃肠没有发育成熟,还不能有效吸收固体食物,很多东西吃进去也是白吃,并加重肠胃负担。

其次,奶的营养比固体食物要全面的多,对于6个月前的宝宝来说,奶才是高密度的最佳食物,如果宝宝厌奶,要想办法让他多喝奶,而不是改吃辅食。

当然,6个月后的宝宝如果奶量减少,也可以在辅食里添加少量酸奶、奶酪作为补充。

七、长牙

长牙会让宝宝牙龈不适,有的宝宝还会烦躁,变得不爱吃奶。

如果宝宝正在出牙,可以买安全材质的牙胶给宝宝啃咬,也可以用干净的纱布套在手指上,帮宝宝按摩牙龈。

八、 妈妈乳汁味道的变化

妈妈喝了咖啡、或者吃了一些可能改变乳汁口味的食物;也有可能服用某些药物,导致宝宝不喜欢奶的味道。

另外,一些敏感的宝宝还会因为妈妈换了沐浴液、香水等觉得不习惯,从而拒绝喝奶。

九、身边环境或喂养方式改变

比如从亲喂换成瓶喂,妈妈上班换了其他人照看,过年回家换了环境等等,都可能让比较敏感的宝宝降低安全感。

如果换了环境,可以带上宝宝平时喜欢的小被子,小玩具;如果是不适应奶瓶喂养,可以看C妈之前的文章:妈妈要上班了,宝宝不吃奶瓶怎么办?

十、病理性原因

这些是特别需要注意的:

1、严重胃食管反流有小部分宝宝食道与胃之间的贲门发育不太好,胃中的奶液容易回流到食道中,严重的会烧伤食道,让宝宝在吃奶时感觉疼痛,从而厌奶。关于这个问题C妈下次会专门写一篇文章详说。

2、贫血贫血会导致食欲下降,一般说来,妈妈孕期贫血的宝宝和早产、双胎多胎宝宝会更容易贫血,6个月以后,没有及时添加高铁辅食也容易导致贫血,可以看这篇文章:长期缺铁会影响宝宝大脑发育,这是比缺钙更应该重视的事情

3、生病比如鹅口疮、疱疹性咽峡炎会让口腔疼痛;耳部感染会让吃奶时耳朵压力增加、感冒鼻塞让宝宝在吃奶时喘不过气。

生病时宝宝食欲下降很正常,家长不要着急,病好后会慢慢恢复,并追赶生长的。

基本上,宝宝不爱吃奶的原因都分析了,大家可以排查一下,然后针对原因采取对应措施。

在你还没找到原因之前,C妈再给大家分享一些增强食欲的小方法:

1、加大运动量这么小的宝宝该怎么运动?

多趴、做抚触、泡澡,带出去玩,这些都是消耗宝宝能量的方法。关于趴的方法可以看这篇文章:”趴“是婴儿大运动发展的基础,没事就让宝宝多趴

2、适当延长喂奶间隔有的宝宝吃奶时间非常密集,胃里一直没排空过,感觉不到饿就不会食欲。

尝试拉长喂奶时间,宝宝哭闹可以哄一哄,尽量拖一下,宝宝只有饿了才会更加想吃东西,这比不停的吃,但每次都吃一点点要好很多。

当然食道反流的宝宝不能用这个方法,而需要少食多餐。

3、喂迷糊奶喂米糊奶其实不是一个太好的办法,但如果宝宝的生长曲线严重下滑,已经影响身体发育了,那就喂吧,先吃进去比较重要。

今天的文章有点长,C妈花了好几天才完成,希望可以帮助到你,也欢迎有经验的爸妈留言分享哦:)

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小C妈,本是学经济的文科女,却在当妈后热爱上了与育儿相关的一切,从此找到了人生的正确方向。一边全职带娃一边专研各类育儿知识,现儿童发展与教育心理学研究生在读,力争在育儿的路上边走边学。返回搜狐,查看更多

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