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光给宝宝喝水可不够,夏天最不能缺少的就是它!让宝宝远离痒痒的痱子君!

原标题:光给宝宝喝水可不够,夏天最不能缺少的就是它!让宝宝远离痒痒的痱子君!

立秋后,最怕的就是“秋老虎”发威。宝宝稍微出点汗,痱子君就会准时“光顾”,宝宝就会用小手在脸上、身上各种挠,严重时还会导致皮肤发炎!

喝水虽然能帮宝宝降低体温,抑制痱子的蔓延,但小宝宝喝太多水,就会影响辅食的摄入量,所以食疗很重要,既能为宝宝预防痱子,还能补充营养。

纯天然的辅食,才是对付痱子最健康、最有效的方法!

清热茄子泥 参考月龄:6M+

今天我推荐一个清热解暑的好食材——茄子,对宝宝热燥引起的长痱,能够起到缓解的作用,而且它的水分含量比较高,特别适合小宝宝食用。

现在正是茄子上市的季节,既便宜又新鲜,做出来的茄子泥清新透绿,增进小宝宝的食欲妥妥的哦~

热燥长痱,吃它就能缓解!

准备食材:圆茄100克 宝宝米粉20克

1.茄子切片。

»圆茄比长茄肉质更多,更容易去籽哦~

2.茄子去皮。

»茄子的皮比较难消化,给宝宝吃建议去掉哦~

3.茄子去瓤。

»茄子籽宝宝不易消化,去掉后给宝宝吃会更细腻~

4.起锅烧水,水开后,放入茄子焯水15分钟。

»茄子焯水后可以除去大部分的草酸和残余的农药。

5.焯水后,捞出茄子放入凉开水中。

»放入凉水中可以防止茄子氧化哦~

6.辅食机内倒入茄子块,再倒入50毫升凉开水,搅打均匀。

7.舀一勺,很嫩绿透亮哦~~

»如果妈妈们搅打出来的不是很细腻,还可以过筛一遍哦~

»妈妈们可以根据宝宝的食量来确定茄子的克重。

8.用90毫升60℃的温开水冲泡米粉,边倒水边搅拌。

9.将茄子泥舀一勺到米粉糊中。

»初次添加的话,米糊和茄子泥的比例是10:1哦。

10.搅拌均匀。

11.清清爽爽的茄子泥,是不是舌尖都能感受到一丝清凉呢~~

添加要领:

八个月以上的宝宝还可以用茄子做成面线:茄子打成泥,加入面粉搅一搅、挤一挤就可以了哦!

宝宝初次添加茄子时,一定要单独添加,观察三天左右,确认不过敏后才可以再次添加哦。

黄妈说:

痱子的痒会有一种刺痛感,特别是小月龄的宝宝,只会用哭闹和乱抓来表达自己的感受。妈妈们就会不惜高价买一大堆的“祛痱产品”。

其实,一瓶炉甘石洗剂就可以啦,便宜又有效。世界卫生组织(WHO)也将它推荐为婴幼儿优先使用的安全药物,安全指数五颗星。返回搜狐,查看更多

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