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【陪你母乳喂养】哺乳江湖,花式亲喂姿势知多少?

原标题:【陪你母乳喂养】哺乳江湖,花式亲喂姿势知多少?

飞飞妈妈是个知识女性,很重视母乳喂养,孕期课堂常常参加,哺乳口诀“胸贴胸,腹贴腹,鼻尖对乳头”背得滚瓜烂熟,产后就立即给宝宝哺乳。

最近她遇到了一个问题,总是躺着喂奶觉得腰疼,宝宝好像也只习惯吃一侧奶。她来母乳喂养门诊咨询,到底有哪些哺乳姿势呢?

环 抱 式

最传统的哺乳姿势,妈妈用喂奶那侧的手臂内侧托起宝宝的头部和屁股,像摇篮一样把宝宝圈在怀里。

妈妈采取舒适的坐位,宝宝的头部倚靠在妈妈右侧上肢胳膊的臂弯处,右手掌搂住宝宝的腰臀或大腿上部;宝宝左侧肢体夹在妈妈臂下大约平腰部,宝宝腹部与妈妈腹部相贴。

交 叉 式

交叉式就是当宝宝吮吸妈妈乳房时,躺在妈妈未喂奶那侧的胳膊上。此时妈妈未喂奶那侧的手扶住宝宝的脖子,轻轻地托住宝宝,喂奶那侧的手可以自由活动,帮助宝宝吃奶。

妈妈采取舒适的坐位,妈妈右手从下面握住宝宝的头枕部,手腕放在宝宝两肩胛之间,拇指和其余四指张开分别放在宝宝头部两侧的耳后,此时妈妈可以用左手托起乳房喂奶。

侧 卧 式

产后和术后的妈妈最常用的姿势。这种姿势不会过多地打扰到宝宝,晚上或者宝宝睡觉时也可以喂奶,在哺乳的同时妈妈也得到了休息。

警告:有乳房堵住婴儿口鼻导致窒息的危险!

橄 榄 球 式

就像在腋下夹一个橄榄球那样,用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下,宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前,用枕头适当垫高宝宝,手掌托住宝宝的头,另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。

平 躺 式

剖宫产术后,或者会阴切口不能坐立时常用的姿势。

妈妈平躺,腋下放一个较硬的靠垫。一手托住宝宝肩颈,一手托住臀部。宝宝胸部斜趴在妈妈乳房上,下半身趴在靠垫上。

侧 卧 换 边 式

这种姿势不需要宝宝移动,适合妈妈跟宝宝一起睡觉或休息时,当一侧乳房乳汁不足,需另一侧补喂时;或者宝宝习惯于躺在一侧,而另侧的乳房吸吮不足。注意被压住的那侧乳房要先排空。

无论哪种姿势,宝宝都需要安静,如果哭吵,请先安抚;需要良好支撑;下颌需要活动空间;尽量让嘴巴张大,含到乳晕;需要呼吸~

正在母乳喂养之路上

痛并快乐着的妈妈们

加油!!!

下期《陪你母乳喂养》见~

专 栏 作 者 简 介

徐彬彬 副主任护师

复旦大学硕士,从事妇产科临床护理工作十余年,现任产科病区护士长。国家二级心理咨询师,ACI认证国际营养师。

享受母婴工作,个人信条:推动摇篮的手,能改变世界。

催乳通乳门诊时间:周五上午(南部院区1号楼529诊室)

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