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全职妈妈没地位?你想多了

原标题:全职妈妈没地位?你想多了

文|文觉(觉知舞动导师、身心灵疗愈师、心理教练。擅长亲密关系、身心灵疗愈及女性课题。)

女人要独立,先提升自我价值感在全职妈妈当中普遍存在着一种焦虑和担忧,例如“与社会脱节”“没有经济能力”“缺乏个人空间和自由”“失去青春和事业发展的好机会”“魅力下降”“对婚姻缺乏信心”……妈妈们一方面感受到女性承担了更多的家庭责任,另一方面是感觉缺乏足够的支持和信心(这种观念在职场女性当中也是普遍存在的),根源上反映的是女性自我价值感低的问题。

当女性自信不足时,经济上的不独立更加剧了内在的不安和焦虑。与社会脱节或魅力下降,这并非都是因为你“当了妈”,主要原因还是自我管理以及婚姻经营的问题。面对养育孩子的转型期,女人的独立性和心理成熟度将大大地被考验,如果你还是一个小女孩不愿长大的状态,那么现实中就容易出现很多关系上的纠葛冲突及情绪的困扰。

出现这些情况的时候,很多人会把问题归结到外部的人或事物身上,却忽视了自己才是问题的根源。经济的不独立,似乎在心理上造成弱势和不安全感,而事实上,你的人格无法确认自己是有价值、被认可、足够好的,不管是有钱还是没钱都一样处于一种心理弱势。

妈妈们要突破的不是家庭的束缚,而是心理上的恐惧和不安全感引发的自我限制,这种自我束缚才是更可怕的。女性地位的提高不是取决于经济条件,相反是由于自己价值感的提升,经济实力及身份地位也相应有了变化。

改变和修正关于“独立”的观念意识由于观念上的局限,女性在自我发展上“制造了”很多的困难和障碍。因此,我们不仅要提高独立自主的能力,更需要在观念上超越过去的局限。这里,列举出一些需要我们改变和修正的观念,请妈妈们自我检视一下,并思考如何在生活中进行改变:

1养育孩子靠相互合作与尊重,而不是剥夺与牺牲这个观念应该在准备生育孩子之前,就达成一致。养育孩子,是一个需要分工合作的过程,不管是夫妻之间,还是和长辈之间,都需要协调好分工内容。

不管是妻子辞职在家以照顾孩子为主,还是先生在外工作为主,或是双方共同赚钱养家,共同养育孩子,都要先协商清楚。这个沟通是建立在尊重大家的贡献上,女人不要以一种委曲求全的牺牲状态去带孩子,否则不仅会制造更多的压力和自我贬损,也不利于孩子的成长。

2独立不是一手包揽,要学会放手让爸爸一起分担男人和女人一样,需要承担起养育孩子的责任。作为妈妈,不要一味心怀委屈地指责控诉爸爸的缺失(尽管这种情况是普遍存在的),你要做的,是帮助爸爸明白,当前家庭和事业的角色分工都是暂时的,并不代表爸爸不需要花精力和时间陪伴家庭、参与到育儿中来;

你要积极地尝试沟通、清晰地表明需求,学会放手把孩子交给爸爸,多给他们学习养育和陪伴孩子的机会。你要善于寻求各种资源和家人的协助,让自己轻松和放松,以便有最好的状态养育孩子。

3不要停止自我成长,让自己站得稳稳的全职妈妈如果把养育孩子当作自己的事业,很好,但要留意不要把自我实现的渴望转移到孩子身上。养育孩子通常不是人生的核心目标,而是学习主题,还是一个学习的过程,我们通过养育成为完整而成熟的女人。

如果你内心还是对自我发展和实现抱有很强的渴望,就要在养育孩子的过程中为个人的发展做好准备。

自我的实现才是你要对自己负起的最大责任,兼顾好家庭和事业的平衡,获得经济和事业的发展,这是一个成熟的人自然而然能够达成的回馈,我们周围这样的成功例子不胜枚举。我们都知道自己口袋有钱,说话才比较硬气,可以自由支配和选择的空间也就多了。

夫妻间,一旦遇到谈钱伤感情的事,往往是长久积累的不满和差异集中爆发的时候,只不过,经济问题成了一个引爆点,曝光了你内在的匮乏和依赖性。

只有当我们的心理真正独立、坚强起来,我们的外在关系才会更稳固,生活也变得更清晰和明朗。因为真正独立的女性,自己本身就站得稳稳的,是不需要依赖于外在的力量。

全职妈妈们与其纠结于经济不独立、没地位的苦恼,不如先好好地审视下自己的价值,包括对家庭创造的价值,然后给自己一个大大的赞。坚定自己的内心,想好到底什么是最重要的。要知道,你能掌握的只有你自己。

所以,多鼓励自己,积极地学习,保持和社会的接触,良好积极的心态才能产生正能量,成为一个快乐的全职妈妈

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