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“女神你真好看”“不如你先去刷个牙吧”

原标题:“女神你真好看”“不如你先去刷个牙吧”

你有没有遇到过这些场景:

和同事讨论工作,发现对方在努力憋气;

会议上发言后,老板善意提醒你「工作再忙也要好好刷牙」;

和男朋友正要接吻时,一张嘴把他放倒了。

身边的人可能没有明说,但社长要提醒你:口臭真的找上你了。

口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、 咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%,而在西方国家则为50%。

口臭的分类

一、生理性口臭

主要原因有:1.饥饿 2.洋葱等刺激性食物或者药物引起 3.长期吸烟酗酒,熬夜等不良生活习惯造成 4.睡眠时或长期不说话等造成唾液分泌减少 5.不良情绪等。

二、口源性口臭

主要原因有:1.牙周疾病 2.龋齿 3.残根残冠 4.不良修复体 5.口腔存积食物残渣。

三、非口源性口臭

主要原因有:1.呼吸道疾病 2.鼻咽类疾病 3.消化系统疾病 4.内分泌系统疾病。

口臭的自我检测法

(1) 自我感受法:用手掩住口鼻,口呼气,再自己闻呼出的气体有无臭味。

(2) 亲近人的反馈法:根据亲人、 朋友或配偶的反馈意见来评定。

(3) 自我测试法:主要指舔腕实验,就是用舌头的中段,舔手腕一下,10 秒后再闻一闻手腕的味道。

积极寻找病因

口臭并不可怕,只要查明原因是可以治疗的,首先考虑口臭是口源性还是非口源性的。

如果是口腔疾病引起的口臭,如未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等,应该及时对龋齿进行充填治疗或牙髓治疗,拔除无用的残根残冠,去除不良修复体和调磨异常牙齿牙合面形态,治疗口腔粘膜病,再进行口腔洁治、系统的牙周治疗和菌斑控制。

如果是其他因素引起的口臭,如呼吸系统疾病(鼻腔、上颌窦、咽部、肺部的感染与坏死)、消化系统疾病( 胃炎、 胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘等) 、实质脏器损害(肝衰、肾衰)及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等,则应该先对这些疾病进行专科系统检查和治疗。

保持口腔卫生

如果你想告别口臭,一方面要治疗口腔内原本的疾病,另一方面要保持口腔卫生的良好习惯。选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背, 因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。

如有必要,还可以选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。现在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、过氧化氢、钠盐、锌盐等, 好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡, 防止菌群失调引起的新的疾病。由于唾液具有抗菌、杀菌、清洁口腔的作用,治疗中增加唾液的量和流速,增强舌的运动, 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

李梅 副主任医师

擅长口内、口外、牙周疾病的诊断和治疗,在粘膜科病治疗、乳牙治疗、活动义齿、固定烤瓷铸造冠、桥修复、种植牙等方面有较丰富的临床经验。

门诊:周二、周四上午

马恒诚 副主任医师

从事口腔科工作20年,擅长口腔科综合诊疗。

门诊:周一、周六全天返回搜狐,查看更多

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