我家儿子为什么吃饭么么香?妈妈、婆婆和我各一招

原标题:我家儿子为什么吃饭么么香?妈妈、婆婆和我各一招

来源:妈咪OK(ID:mami-ok)

其实有关娃吃饭的问题,我在之前分享了不少。虽说宝宝吃饭大多时候都是么么香的,但也不是没有吃饭作的时候,好在我们全家人在喂养上的观念比较统一,只要宝宝一有不对劲,大家就都齐心协力地把他扭过来。

今天再回看当时分享过的一些心得和经验,觉得依然不过时,所以再给大家看看,希望能够帮助到“家有吃饭困难户”的妈妈们。

每次和朋友带着孩子出去吃饭,他们总会很羡慕我,因为两岁的儿子吃饭根本不用我管,什么都爱吃,吃起来么么香。我自己可以腾出双手专心尝尝美味。

“你是怎么做到的?”朋友们追着我问。

仔细想了想,真得感谢我妈妈和我婆婆,她们每人一招,加上我自己的“不心疼”,让孩子爱上吃饭就这么简单。

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吃饭要有规律并且

坚持树立规则意识

我妈和婆婆在性格脾气上差别很大,所以在帮我带孩子时所呈现的态度和做法也截然不同。在吃饭这个问题上,我妈妈坚持树立规则意识。吃饭时间基本做到规律,尽量不要今天特别早、明天特别晚。吃饭就是吃饭,儿子坐上自己的餐座椅,玩具不能玩、电视不能看,全家人一起专心吃饭。

在这点上,婆婆起先似乎没有我妈那么有执行力,有几次就会惯着儿子,给他玩玩具,或者让他边玩边吃,于是儿子立马作起来,各种和你谈条件,比如必须让他玩几下吃几口,或者玩性起来压根儿没心思吃饭。这个时候我就立马收起所有玩具,把儿子抱上餐桌,告诉他专心吃饭。儿子立马哭闹了,我通常不搭理,和婆婆说,我们管自己吃,而且吃得特别香。等他略平静,我会和他好好说,你看妈妈和奶奶吃饭玩玩具吗?吃好饭就能玩呢。孩子其实都能听得懂。

因为我们从来没让他吃饭的时候看电视看IPAD,有一次和朋友家小哥哥一起吃饭,小哥哥吃了几口就不吃了,在看手机里的动画片,儿子餐座椅并排坐着,有点好奇,偷瞟了几眼,却又不敢大肆看,见到那个情境我心里真是忍俊不禁。其实那一刻,我也想说,你看一下也没关系。但是我最终忍住没说,因为不看手机,儿子并不可怜啊。

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让孩子自己去捣鼓,

不要浇灭他的积极性

婆婆虽然有时狠不下心,但是她的育儿观绝对是走在前沿的,因为她最好的朋友定居在美国,一直在给她传导最新的育儿经验。儿子才七八个月的时候,我婆婆就把辅食摆在他面前,任他用手抓食物,吃得满桌满地都是,我婆婆从不嫌脏也不嫌搞卫生麻烦。

到了快1岁,儿子开始抢勺子。我婆婆就直接把勺子给了他,既然那么有兴趣,你就自己捣鼓吧。儿子把勺子伸进碗里各种搅啊,碗翻倒,那是分分钟的事情。婆婆依旧随着他,儿子吃饭的热情那个高涨啊。

再大一点,儿子的模仿能力越来越强,我们也没有刻意教他,用勺子吃饭像模像样了。我们见他非常准确干净得把饭菜送入口中,也会时不时给他鼓鼓劲,哇,好厉害。他自己也会特别自豪得鼓鼓掌,很是得意。

到了18个月,他对勺子的驾驭能力是没的说,见着我们用筷子,又来抢筷子吃饭。因为在旁边陪着,用筷子也不会太危险,偶尔也让他试试。

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妈妈还是要“狠下心”

不过无论是我妈妈还是婆婆带孩子都是隔一代,尽管她们努力做得不那么宠爱孩子,但如果遇到儿子某天胃口不开,或者没心思吃饭,他们还是会担心,也会摈弃平时的良好吃饭习惯,哄骗或者追在他屁股后面喂,过程当然累效果也不会好。因为孩子可能那天刚好身体有点不舒服,或者运动量不够真的不饿呀。

如果我在,我一定会阻止她们这样“强喂”,就像我们也会有胃口不好的时候啊,如果别人强迫我们吃,我们止不住还要翻脸呢。还有,边玩边跑边吃饭,没有饥饿感,激不起食欲事小,万一不小心呛到,那有多恐怖。这个不是没有发生过。

另外几个实用的小心得

1. 让孩子选择喜欢的勺子、盘、碗等餐具。你们一定也有小时候换个自己喜欢的碗或者勺子,食欲大开的经历。

2. 孩子有时候也会因为饭菜不合胃口、总是那么几样而厌倦。所以适当更换点新品种,妈妈们有心的话,可以把菜品做得漂亮点。

3. 儿子在20个月左右有一阵子突然不爱吃鱼肉,也不爱吃虾肉,我觉得很奇怪。后来我发现,如果是整条鱼、整只虾端上来,他就爱吃,但光是之前把鱼肉和虾肉弄好放碗里,他就不爱吃。后来才知道原来两岁左右这个阶段孩子特别有审美需求,会希望食物是完整的。

4. 做好上述几点,妈妈们就不用太过焦虑和揪心了。偶尔少吃点没事,不要硬塞,这会让事情进入恶性循环。对了,有一阵,儿子尝了儿童饼干,特别喜欢,虽然我有控制,但是一定程度上还是影响到了他的食欲。所以我就把这个零食给禁止了,除非是正常三餐都吃得不错,他在下午还感到饿的话,我才会给他吃。很多坏习惯其实都是大人给惯的,不吃不吃,他似乎很快也忘记了饼干这茬子事,原本还担心戒不掉饼干,看来是完全多余的。

最后说:

很多妈妈可能还是会问,那如果我家娃一开始规矩就没做好,坏习惯已经养成了很久了,那要怎么改?

套用一句俗话,吃饭好的宝宝都是一样的好,吃饭渣的宝宝各有各的渣。所以如果妈妈们希望我再说说各种情况的应对方式,可以在今天的文章后面留言说说你家宝宝出现的问题,我后面会捋一捋写一下的。

当然,最最重要的是,妈妈一定要放平心态。如果宝宝一直吃饭不怎么好,也不要期望用什么招数一下子就能发生大逆转,养成任何好习惯,都需要坚持和重复。

总归,不管吃得有多渣,我们的关注点永远应该放在有没有进步上,而不是总想着“吃得多不多、快不快”。在让宝宝养成好习惯的路上,最忌讳的是,今天心血来潮执行一套办法,明天看看不行,就放弃了或者再换个方法,那只会越来越困顿。

妈咪OK,港大教育学博士创办、美国幼儿教育协会成员指导。关注0-6岁宝宝大脑科学、智商情商。

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