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孕期这四种常见的蔬菜孕妈可千万不能吃,不利于胎儿发育

原标题:孕期这四种常见的蔬菜孕妈可千万不能吃,不利于胎儿发育

女人怀孕都是有很多忌讳的,不管是言行举止还是平时吃的用的,都不能像怀孕之前那么无所顾忌,所以当妈的确实是不容易。妈妈为了肚子里的孩子,要科学的进行营养补充,对于吃什么不吃什么都是有讲究的,必要时必须舍弃自己平常爱吃的食物,在生活中这几种常见的蔬菜怀孕的妈妈还是少吃,吃多了对胎儿发育不利。

1、茄子

茄子是我们平常生活中比较常见的一种蔬菜,能够烹饪出很多美食,虽然它营养丰富,但怀孕期间的妈妈还是要少吃,因为茄子性寒,对孕妈身体不利,尤其是在怀孕初期,胎儿还不稳定,一定不能吃,很容易引起消化不良,还会危及胎儿。

2、木耳菜

木耳菜在生活中做法很多也很美味,而且还有比较高的钙元素和铁元素就算它营养价值丰富,也不适合在怀孕期间的孕妈多吃,因为它是一种寒性的食物有着通经滑胎的作用,如果过多食用的话可能会引起流产,所以建议孕妈妈这类食物还是少吃为好。

3、苋菜

苋菜丰富的营养,我想大家都是知道的,钙含量非常丰富,容易被人体所吸收,但怀孕的妈妈却不能吃,吃的过多会引起胎滑,严重的会引发孕妇早产。返回搜狐,查看更多

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