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二胎妈妈的经验之谈,重回职场前要做好这3条准备

原标题:二胎妈妈的经验之谈,重回职场前要做好这3条准备

琳琳生完二胎已经有段日子了,她的产假眼看就要休完了,可她却一点也不紧张,我就问她“休息了这么久,重回职场你不紧张吗?”她笑着说“有什么可紧张的,我已经不是第一次回归职场了,早就做好准备了”,听完她分享的3条准备,可以说真的是经验之谈,下面就给准备重回职场的宝妈们分享一下。

合理回奶

现在的时代有很多的“背奶妈妈”,虽然为了让孩子保持高营养的饮食很辛苦,但是不得不说,这背奶的过程分走了宝妈的很多精力,而且也会给别人留下“哺乳期妈妈”的印象。如果宝妈准备在入职前回奶,可以平时将多余的奶水用吸奶器吸出,放入冰箱储存起来。这样日积月累可以积攒很大的容量,而且温度达到标准的话,可以存放半年之久,等宝妈去上班时,就给宝宝食用加热过的冻奶。这样宝妈既不用经历背奶的辛苦,又能保证孩子的营养问题。

身体恢复

很多宝妈已经生娃多年了,但是腰疼的老毛病就是一直不见好。这种情况下除了坚持锻炼外,宝妈还应该补充一些钙剂,这样才有助于身体骨骼的恢复。平时的睡眠质量也很重要,虽然带娃比较辛苦,但还是要保证充足的睡眠时间,这样身体才能得到很好的恢复。在进入职场时,保持强健的体魄,才能有很好的工作效率。

信息收集

大多数宝妈会发现自己在进入职场时,有些轻微的信息脱节,让人不知所措。其实这和你全身心照顾宝宝有关系,正是这样的生活状态,导致你没有心思做别的事。而同样的时间,职场中也存在着不同的变化,所以为了能够更好地融入职场,宝妈最好准备一些工作的资料,提前熟悉一下,这样就能避免不少尴尬。

宝妈的心理

以上的3点可以说,涵盖了入职前的大部分准备工作,但其实宝妈的心理也很重要。宝妈既然选择重回职场,就要做好和宝宝暂时分离的状态,不能在工作时总想着宝宝,也不要在照顾宝宝时老惦记着工作,这样两件事都做不好,保持好的心态很重要。

让宝妈兼顾工作和家庭是一件很艰难的事,这期间少不了磨合,所以宝妈要多给自己一点适应的时间,提前做准备,这样才能更好的迎接新生活。返回搜狐,查看更多

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