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怀孕后,孕妈经常有这4个习惯,对胎儿宝宝发育真的不太好!

原标题:怀孕后,孕妈经常有这4个习惯,对胎儿宝宝发育真的不太好!

文|四季君

每个准妈妈十月怀胎,都是既幸福又痛苦的!

幸福的是,终于有了属于夫妻俩人爱情的结晶;痛苦的是,在怀孕期间,孕妈们需要注意很多事项,如果稍一不注意,就很可能会给肚子里的胎儿宝宝带来不利的影响。

怀孕后,孕妈经常有这4个习惯,对胎儿宝宝发育真的不太好!

一、 经常玩手机

十月怀胎,孕妈们应该尽量避免接触辐射,辐射会对肚子里的胎儿宝宝产生不利的影响!家中常见的电脑,微波炉,手机,都是带有辐射的物品,孕妈们一定要多注意。

很多孕妈在怀宝宝前,都是非常喜欢玩手机的。但是,孕妈在怀宝宝后,一定要多注意,尽量避免长时间接触手机!

二、 经常跷二郎腿

我是一个非常喜欢跷二郎腿的人,哪怕怀宝宝后,也改不掉这个习惯!后来,婆婆来看我的时候,狠狠的教育了我一顿……

婆婆年轻的时候是一名护士的,婆婆说:跷二郎腿是一个非常压迫腿部神经的动作,很容易会使腿部的血液循环不畅。怀孕后,孕妇的双腿压力本来就会增大很多,如果长期孕妇还是有跷二郎腿习惯的话,不仅会压迫到腿部的神经和血液流通,还很容易会压迫到肚子里的胎儿宝宝成长!

三、 长时间站立或坐躺

很多孕妈怀孕到了后期,肚子越来越大,行动非常的不便。这时,孕妈们经常会为了方便,就会长时间保持着同一个舒服的动作。

长时间站立:越来越大的肚子,再加上孕妈自己本身的重量,会给孕妈的腿部造成很大的负担。长时间久站,很容易会使孕妈腿部出现静脉曲张的情况。

长时间坐躺:十月怀胎,孕妈们如果不经常活动,也是很容易会造成下肢水肿情况出现的。孕期孕妈进行一些合理轻微的运动,对孕妈分娩时是有一定帮助的,对胎儿宝宝的健康成长也是有利的!

四、 弯腰、垫脚,爬高

不少孕妈,在刚怀孕的时候就会辞去工作,在家安心养胎。但是,有一些准妈妈们是闲不住的,突然在家不工作了,一时间会觉得很不习惯,就会自己主动做一些家务活。

然而,在做家务活的过程中,经常会有一些弯腰,垫脚,爬高的动作,这样是很容易会给肚子里的胎儿宝宝造成潜在伤害的!弯腰时,很容易会压迫到腹中胎儿宝宝的成长。而垫脚或者爬高时,稍有不慎,孕妈很容易就会出现摔倒的情况,后果不可想象。

孕妈们,做一些轻微的家务活是可以的。但是,对宝宝健康成长不利的事情,孕妈们还是尽量少碰,交由老公或者家人们代劳会更好一点!

四季君:为了肚子里胎儿宝宝的健康着想,准妈妈们可一定多要注意哦!

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