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出差遇上大姨妈?这些妙招助你度过难关!

原标题:出差遇上大姨妈?这些妙招助你度过难关!

除了爱情,有什么能让一个职场上叱咤风云上天入地的女汉纸一秒变成楚楚可怜弱不禁风?

答案是,that time of the month,俗称,大姨妈。

在一个月要流血七天的那段时间,姨妈痛的菇凉们手脚发冷、浑身乏力,不想走路也不想坐着,只想好好躺在床上瘫着,并企图用打滚减轻痛楚,假装自己滚一滚姨妈就会没那么痛了囧rz

除此之外,还要感受小腹从隐隐作痛一级痛感,升级到绞痛坠痛抽痛六级痛感,最后甚至到达痉挛性撕裂性十二级痛感然后晕倒休克,伴随而来的可能还有腹泻、呕吐,简直分分钟要命的节奏Orz

然而更崩溃的是,当出差遇上姨妈痛,更是苦不堪言......

平时上班姨妈痛了还能请个小假回家缩在被窝敷着热水袋开着空调喝着红糖水“渡劫”,但是出差在外,要处理的文档、已经约好的客户、定好时间召开的会议统统等着你,这时候有什么办法可以应对呢?

最最理想的状况肯定是,让同事暂时帮你和客户沟通,因为姨妈痛也不会痛很久,一般前两天是最痛的,所以如果不好彩刚好第一二天要和客户开会,那就让同事代替一下。毕竟姨妈痛非常人之所能忍,状态不好没必要勉强工作,休息好了再战效率更高。

如果没有同事帮忙工作又不是那么紧急的话,就和客户沟通一下,看看是否能够更改会面的时间,如果遇上的是通人情的客户,肯定会体谅你的难处然后让你休息的~

那如果运气再差一点,遇上的是难缠客户,以上方法没有用,这个时候又应该怎么办呢?

要是平时遇上客户难沟通,还能耐心压下脾气和对方有商有量,但姨妈痛期间情绪波动又是非常大,脾气也特别容易暴躁,这个时候简直想反手一个煤气罐砸下去,让他哪来回哪去,但瘪瘪的荷包和专业的职业素养并不允许你这么做@_@

这种话内心想想就算了

这种时候首先要让自己情绪稳定下来,拼命暗示自己千万不要生气、不要烦躁,因为烦躁生气解决不了任何问题。

而且姨妈痛其实也有精神加持的因素,会越怕越疼,疼的时候把所有精力集中在感受姨妈痛这件事上,反而越加重疼痛感,有时候痛到受不了蜷缩起来还会加重子宫收缩变得更疼,所以要让自己放松下来。

然后如果大姨妈来的时候你还在酒店的话,那么就用用看老人说的“偏方”:热敷+喝红糖姜茶双管齐下

如果是长期有姨妈痛的毛病的话, 那出差一定要带着暖宝宝,如果是突发性的,可以到便利店买个暖宝宝,把暖宝宝贴在姨妈痛的地方可以起到促进血液循环,舒张血管,放松肌肉的作用。如果没有暖宝宝,就找个瓶子,装好热水在腹部敷一敷,或者也可以泡泡脚~

喝红糖姜茶的话,现在网上有很多红糖姜茶固体饮料,小包装,非常适合出差随身携带。有很多人认为喝红糖姜茶的作用和喝开水并没有什么差别,但其实在中医的角度上看红糖姜茶还是补血、活血,通淤的小作用的~

如果实在痛得很厉害,就要去附近的药店买止痛药吃下去,能够在短时间内缓解疼痛,买止痛药的时候一定要去正规药店买哦,如果附近没有药店可以看看外卖App,有些药店现在都有“送药上门”服务了~

止痛药是最适合用来缓解出差时突然来姨妈,或者高峰期时启程出差的紧急姨妈痛,这里推荐一下三三吃过的比较好的止痛药,但任何药品都具有一定的毒副作用,而且每个人体质也不一样,各位菇凉最好还是要问医生!!!

布洛芬缓释胶囊(芬必得)

三三高中的时候痛经痛到休克,被同学用轮椅送到医务室后医生就是开这个止痛药给我吃的,见效很快,大概15-30分钟就不疼了,药也比较常见,普通的药店都会有。但是这个药的副作用实在是有点多而且空腹吃也会很伤胃,如果原本就有胃病的菇凉还是不要选择这种药了。

必理痛(经痛配方)氨基酚片

这种药是朋友从香港给三三带的,据说澳门也有,这药配方比较温和不伤胃,但是见效不是很明显药效也不长,可能吃1-2片顶4个小时吧,但胜在温和~如果想吃这种药只能在香港澳门提前买了囤着,出差随身携带哦~

日本EVE A

这款神药是三三逛微博的时候发现的,很多小仙女推荐,就找靠谱的日本代购买了。EVE A几乎是集中了芬必得和必理痛的优点,见效快,药效时间长,而且不那么伤胃,真的很棒棒了,但是这药国内没有,只在日本有,不是很方便买了╮(╯_╰)╭

再次强调非常非常非常重要的TIPs:任何药物都有副作用,每个人体质不一样,大家吃药买药之前一定要去问医生呀呀呀~

如果实在实在实在是找不到东西缓解姨妈痛,将手掌摩擦生热,直接在肚子上按摩促进血液循环也是可以减轻疼痛的。

姨妈痛真的是每个菇凉的噩梦,想要姨妈舒舒服服来,菇凉们平时还是要注意少吃冷冻东西,多注意保暖,多锻炼身体,愿天下所有菇凉都可以摆脱姨妈痛╭(╯ε╰)╮返回搜狐,查看更多

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