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女儿被小朋友说“皮肤黑”,怎样才能让她不自卑?

原标题:女儿被小朋友说“皮肤黑”,怎样才能让她不自卑?

专治亲子关系常见病

- 今日坐诊 -

简简周

壹父母联合创始人

游戏育儿讲师、亲子关系顾问、专栏作者

01

自控力 Self-control

孩子每天都要玩好几个小时的手机,现在刚上六年级已经近视200多度了,要怎么样才能让他少玩手机?

- 我有招 -

孩子竟然每天能玩好几个小时的手机?从这里面,我只看到了家庭教育的缺位。

一些家长觉得,孩子沉迷手机和游戏,是孩子控制力不足,管不住自己,言下之意就是孩子自己不学好。

如果你跟他说是因为家庭教育缺位,他还会反驳你,我明明跟他说了很多次,不要玩,不要玩,可他就是不听我的。

要是认为整天在孩子面前絮絮叨叨地说教就是教育,那真是一个天大的误解。

父母需要给孩子充分的爱、尊重和自由,但也需要给孩子设立清晰的界限,如果发现孩子有沉迷手机的趋势,家长更应该给孩子制定一个合理的手机使用规定,并坚定地执行。

当然,这其中的难点,不在于孩子真的难以遵守,而是家长自己放不下手机。如果家长不能把关注点放到孩子身上,又怎么指望孩子能做到?

另外,孩子沉迷手机,你还需要问问自己,你到底有没有为孩子的生活提供足够丰富的活动和体验?如果孩子放下手机,你又要用什么来填满孩子的时间,不让他被无聊和孤单淹没?

手机游戏有强烈的声光电刺激,大人尚且不能抵挡诱惑,何况孩子?如果孩子长期沉迷在这样的刺激中,那么,现实中的很多事情,包括学习、生活、运动甚至交友等等,都有可能难以激发他的兴趣点了。

这个问题的严重性可能比眼睛近视还要大得多。

02

自 卑 Inferiority

女儿在幼儿园里被其他小朋友说皮肤黑,我该怎么引导才能让她不自卑?

- 我有招 -

皮肤黑本身是一个描述,不具有攻击性和伤害意义,只有给它赋予了评价的意义,才会给孩子带来影响。

比如,如果孩子认为皮肤黑不好,那么,同伴孩子说她皮肤黑就会给她带来负面的影响,可如果孩子觉得皮肤黑是一种特色,说不定还会引以为豪。

所以,父母不要给孩子赋予“皮肤黑不好”这样的评价和认知。

其次,孩子之所以会在意别人的评价,本身就是因为自信不足。

不是因为别人说自己黑所以自卑,而是因为自卑所以害怕别人说。

要让孩子能够接纳自己,最重要的是,孩子曾经得到过父母无条件的接纳。

一些孩子之所以会非常在意别人的评价,就是因为他的自我是建立在他人评价的基础上。

如果平常父母喜欢评价孩子,给孩子贴标签,就容易出现这种情况。

要是孩子长得黑是一个无可改变的事实,那么就让孩子学会接纳,并懂得欣赏黑的美,但在这之前,父母需要先学会接纳。

03

鼓 励 Encourage

总听人家说一句话,好孩子是夸出来的。我觉得自己有时候可能过于苛责孩子,但我也不知道,到底要怎么夸?

- 我有招 -

好孩子是夸出来的,其实,这句话并不是特别准确,而且里面的“夸”字很容易让人曲解。

因为一说到“夸”,很多人第一反应想到的是赞美和表扬,比如,“你真聪明”、“你真漂亮”、“太棒了”……

这些夸人的话其实都是带有评价性质的,某种程度上来说,也是一种标签。

真正的好孩子不是夸出来的,而是鼓励出来的。

夸针对的是结果,带有评价性质,而鼓励针对的是过程,描述的是具体事实。

比如,如果孩子考试取得了进步,夸的方式就是,“你真聪明”、“你有学习的天赋”。

鼓励的方式则是,“我看到你这段时间不仅准时完成作业,还投入时间对每天的学习内容进行了总结,所以,你这次考试有了明显的进步。”

结果往往是不可控的,把目标瞄向结果,只会让孩子压力越来越大,甚至惧怕挑战。

但过程却是可控的,鼓励过程能让孩子更愿意接受挑战,同时,在遇到挫折时,也能更客观地看待自己。

今日话题

「你会怎么鼓励孩子」

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