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乳腺癌防治月:乳房的宝贝计划

原标题:乳腺癌防治月:乳房的宝贝计划

每年十月为世界乳腺癌防治月,每年10月18日为防乳癌宣传日,十月的第三个星期五定为粉红丝带关爱日。

乳房终身的宝贝计划

临床证实,乳房已经成为女性最容易罹患疾病的部位,如乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等。然而,现代生活节奏不断加快,许多女性长期处于忙碌状态,几乎顾不上自我保健,更是忽略了乳房的健康。专家评价,其实,女性的乳房一生都需要呵护,而且在每个时期都有它的显着特点和呵护重点。

婴儿期顺其发展勿挤揉乳房变化 :

整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生一周左右,因受母亲体内雌激素的影响,初生儿可能有乳房肿大或乳头溢液等情况。

呵护重点 :此时注意别挤、别揉,顺其自然,以免造成感染。乳房受激素影响很大,婴儿出生后母体的激素供应突然中断,它就有所反应。随着婴儿体内女性激素水平的下降,大约3周以后,乳房自然恢复正常并进入静止期。

少女期随时观察发育状况

乳房变化: 912岁时,乳房因卵巢分泌激素的刺激开始发育,出现乳核,并慢慢增大,到15 岁时基本成型。不过刚开始,乳房因为脂肪细胞含量较少,所以比较有韧性,有些人可能两乳房大小不同,随着身体的发育,这种差别会自然消失。

呵护重点 : 这个时期是乳腺纤维瘤的多发期,因为少女激素分泌旺盛,内分泌还不协调。这个时期,母亲要格外关注女儿的乳房变化,如是否有乳头内陷、是否长了疙瘩,如有异常要及时就医。

此外,及时佩戴合适的文胸很重要。穿文胸太晚影响形状,太早妨碍发育,穿戴时间可以依此判断 : 乳头变得明显、跑动时乳房摇动、乳房轮廓明显。此时多做胸部运动并注意均衡营养,非常有利于乳房发育。成年期主动进行定期检查。

●月经时

月经周期,由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激,乳房也会有周期性反应。在月经前 7 - 10 天,受体内雌激素影响乳房开始增大,有的女性会出现痛胀感,经后即自行消失。这种疼痛一般不需治疗。

呵护重点 : 月经前一周内,远离辛辣刺激,尽量吃清淡高纤维食物,以免激素过于活跃,加剧经期乳房胀痛。

●孕产中

孕产过程包括了孕期和哺乳期,这也是乳腺疾病发病率最高的时期。近几年乳腺癌的发病率逐年增高,而且呈年轻化趋势,多在 40 岁左右开始发病。

呵护重点 : 这个时期的女性应该把紧身的上衣及胸罩收起来,以免压迫乳房,影响乳腺的正常发育,从而影响孩子的哺育。另外,在孕前、孕中、孕后的体检中,要特别重视乳腺检查。

●更年期

很多女性进入更年期后,不再像年轻时那样重视乳房的形态和健康。其实正是进入更年期后,乳房保健更显得重要。

呵护重点 :中年以后应坚持每月一次的乳房自我检查,每年一次到专业医院进行体检。自己随时注意乳房的细小变化,发现问题,立即检查治疗。

●步入老年

女性在绝经之后,由于体内雌性激素的减少,乳房发生一些变化,如体积变小、松软下垂等。许多人认为,此时乳房已经萎缩,不需要特别保健了,其实,此时也是乳腺疾病高发期,更应该注意乳房的保健。

呵护重点 :这个阶段,除了定期做乳腺专项检查外,女性对突然出现的异常感觉、乳房体积形态的改变、乳头溢液等情况都要重视,应立即就诊。另外,需提醒注意的是,女性更年期后应谨慎服用激素替代剂,如果服用则必须在医生的指导监控下进行。返回搜狐,查看更多

  • 作者:十四病区 严珏燕
  • 审核:傅一军
  • 编辑:小金

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