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薏米是一味中药 排脓清热 适合长痘痘的人!

原标题:薏米是一味中药 排脓清热 适合长痘痘的人!

都说薏米的营养价值很高,家中老人、长辈都会时不时的煮点薏米粥给子女吃。但是,薏米好在哪里呢?

薏米是一味中药,能健脾、入脾、利水、排脓清热,所以薏米某种程度上,功效和绿豆有相似之处。薏米和绿豆都属于寒凉食物,但绿豆兼具解毒作用,可解有机磷、重金属的毒性,西医医理即中和毒副作用,使其失去效用。

薏米对人体作用是什么?

1、有利皮肤保养

说到美白、有光泽是当下年轻人都梦寐以求的面容。但是,其实番茄医生一直提醒大家,药补不如食补,选对食物才可以从根本上调理体循环,帮助代谢恢复正常。

如薏米所含的矿物质可以缓解暴晒后流失的营养物质;薏苡素,可以改善皮肤干燥、皲裂。避免被紫外线晒黑;薏仁脂,可以帮助皮肤的凹凸不平处逐渐恢复平整,西医医理中即促进代谢作用;维生素B族,可以控制油脂分泌,对抗炎症。

2、解毒消水肿

更多女性受到痘痘困扰,各种化妆品只能让皮肤健康恶化。想要化解体内毒性,进一步消水肿,尤其是青春期脸上的斑点、痘痘都可以通过薏米水、薏米粥,每日定时服用来调理。返回搜狐,查看更多

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