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世界镇痛日丨别把“小疼痛”不当病,这些痛不能再忍了!

原标题:世界镇痛日丨别把“小疼痛”不当病,这些痛不能再忍了!

世界镇痛日

2018.10.11

身体疼痛的时候您会怎么办呢?

也许很多人会回答:“忍忍就好了!”

事实真的是这样吗?

今天是第十四个“世界镇痛日”,请您跟着小康,一起去了解关于疼痛的那些事吧!

什么是疼痛?

在现代医学中,疼痛是一种复杂的生理心理活动,是临床上最常见的症状之一。它包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应,常伴随有强烈的情绪色彩。

疼痛,其实是人的一种主观感觉,因人而异。有人被针扎也会痛得尖叫;有人在战场上看到有血流出,才发现自己中弹。疼痛的感觉其实是通过神经末梢上的痛觉感受器产生的,当这个感受器受到刺激后,会通过脊髓将信号传输到大脑,人就会产生痛感。

与此对应,人体中还有一个抗痛系统,这个系统不仅会通过神经发出抑制疼痛的信号,而且体液中还会分泌出内啡肽、强啡肽等物质,这些物质的作用类似于吗啡,会帮助人体缓解疼痛的感觉。

疼痛的分级!

疼痛不像体温,用温度计就能量出来。在临床上,都是以病人主观描述为主,医生根据病人的描述进行客观判断。

主诉疼痛程度分级法(VRS):主要是根据患者对疼痛的主诉,可将疼痛程度分为轻度、中度、重度三类。

轻度疼痛:有疼痛,但可忍受,生活正常,睡眠未受到干扰。

中度疼痛:疼痛明显,不能忍受,要求服用镇痛药物,睡眠受到干扰。

重度疼痛:疼痛剧烈,不能忍受,需服用镇痛药物,睡眠受到严重干扰,可伴有植物神经功能紊乱或被动体位。

人对疼痛的感受与生理、心理、性别、年龄、经历等都有关系。一般来说,男人比女人能忍受疼痛,成年人比孩子和老人更能忍受疼痛,体力劳动者比脑力劳动者更能忍受疼痛。

疼痛最坑的“8大误区”!

误区一

“忍”字当头

疼痛的时间越长,人体对疼痛的抵抗力就越低!疼了先忍忍,不到万不得已不要吃止痛药,这是很多人处理疼痛的方式,但却是错误的方式。疼不可忍受,越忍越不能耐受。

误区二

自己开“方”

自行购买止痛药是很危险的。所有的止痛药都有自己的抗痛谱,自己乱吃可能会延误病情!使用非处方药物之前,建议先咨询药师或者疼痛科医生,咨询完以后再使用。

误区三

害怕药物成瘾

其实以镇痛治疗为主的阿片类药物,在常规剂量下出现成瘾的可能性非常小!

误区四

痛随病止

疼痛本身就是一种疾病,不会随着原发疾病痊愈而结束。慢性疼痛是需要缓解和治疗的。

误区五

女性更耐痛

男女耐受疼痛的程度并没有明显的差别。人体的疼痛感知受到基因的控制,疼痛耐受在性别、种族中均没有明显的差异。

误区六

婚后不痛经

痛经与是否结婚生子关系不大。痛经是因人而异的,临床上有不少患者快到绝经期了还是痛得厉害。

误区七

按摩止痛

按摩止痛非劳损性的腰腿疼痛,若是进行按摩,有可能会造成损伤!如果是肌肉劳损性、慢性劳损性的疼痛,到医院进行正规的推拿按摩是有效的,不过要先到医院进行检查,分清疾病类型。

误区八

唯“药”是从

止痛药无效并不代表没有其他方法。目前在疼痛治疗方面,微创介入等手段都比较成熟,大体上能满足95%以上的各级各类疼痛病人的需求。

这些疼痛不能忍!

眼睛痛。

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长时间看电脑的上班族、看书本的学生,会感觉眼睛疼痛,这往往是因为视觉出现疲劳导致的。同时,眼角膜受到微生物感染也会造成炎症,引起疼痛,急性角膜炎会有眼睛发红、怕光、眼泪增多的症状;慢性角膜炎则有轻度眼睛刺痛、眼睑部位出现结石的症状。

牙齿痛。

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不少人认为牙齿痛是因为牙齿没有清洁干净。其实,牙齿痛也是口腔慢性炎症的表现,会引发疾病,包括亚急性细菌性心内膜炎,这是心脏病中的一种。长期牙痛,会使牙周组织发生病变,会引起牙周炎、牙髓炎。同时,口腔与耳朵、眼睛是联系在一起的,牙齿痛也有可能会导致中耳炎、视觉神经炎的出现。

颈椎痛。

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长期伏案工作会造成颈椎退化严重,时间一长,会出现颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等常见的颈椎病。颈椎痛还会造成颈部肌肉劳损,颈椎肌肉出现持久收缩,造成肌肉紧张。肌肉长期发生痉挛会使人体供血不足,从而让疼痛加重。

肚子痛。

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受凉会引起肚子痛,这其实也要分疼痛的不同位置。如果右下腹部感觉到疼痛,往往要考虑是不是阑尾炎;女性右下腹疼痛,则要考虑是不是右侧卵巢、输卵管出现了问题;如果右上腹有疼痛的感觉,就要考虑是不是肝脏、胆囊出现了问题。

腰痛。

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腰部是肾脏的所在地,是肾气聚集的场所,腰痛往往是肾脏出现了病症,肾虚、肾气不足是主要的表现。

脚跟痛。

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脚跟痛是因为脚跟骨质、关节、筋膜出现了病变。在中医看来,脚跟痛往往是由肝肾阴虚所导致的。正在发育的孩子察觉到脚跟痛,往往是由跟骨骨突炎导致的,这不仅会影响到孩子的脚部发育,也会对孩子的腿部形体产生影响。刚生完孩子的女性感觉到脚跟痛,往往是因为产后身体气血两虚,导致凉气透过脚部伤害身体而引起的。

The End

文/源自新华网、寻医问药网

(健康钦州出品,转载请注明)

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