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男人45到55岁是“生死关”?柯受良50岁死于酗酒,劝你别做5件事

原标题:男人45到55岁是“生死关”?柯受良50岁死于酗酒,劝你别做5件事

这几年有这样一句话被很多人说:45岁55岁是人一生的“高危期”,很多人就没能熬过这一劫。确实是身边有很多事业有成的人,在45岁之后身体突然就垮掉了。

赵本山大徒弟李正春,恶性肿瘤去世,享年45岁;张国荣因严重抑郁症跳楼自杀,年仅46岁;罗京因淋巴癌去世,享年48岁;臧天朔因肝癌去世,享年54岁。

而最令小编伤心的,就是有“亚洲第一飞人”之称的柯受良,在2003年的一个晚上,柯受良和朋友聚会吃饭酒吧的数场酒局之后,晕倒后诱发哮喘病再也没有醒来,年仅50岁。

男人在45岁之后,身体在家庭和工作双重压力下会快速变化,很多人本身就有慢性病,在这个阶段就没能扛过来。为了你的健康,奉劝你:男人45岁之后,别做这5件事。

1、男人45岁之后,别做这件事:吃盐太多

吃盐过多,就会让你的大脑受到侵害,增加头疼的概率,在相关的实验中也证明了这点。

据一项实验发现,每天都高盐饮食的人群,跟低盐饮食的人群相比,发生头疼的概率要高达30%以上,可见头疼跟吃盐过多是有一定关系的。

2、男人45岁之后,别做这件事:经常喝酒

我国是名副其实的肝癌大国,但即使是这样,对于不是高发阶段的人群,患上肝癌的危险也会小。但如果你高发的阶段,就要警惕了,特别是对于一些本身肝脏功能就不好以及有慢性肝脏疾病的人群。

3、男人45岁之后,别做这件事:熬夜娱乐

很多人会熬夜很晚甚至通宵玩乐,建议大家注意时间的把握,劳逸结合才是最重要的。长期熬夜的血管收缩、免疫功能的调节会出现异常,会增加心肌缺血的可能。

4、男人45岁之后,别做这件事:经常抽烟

长期吸烟的人,除了肺癌,还有咽癌、喉癌、乳腺癌等多种癌症的概率都会增加。如果本身已经患有高血压、高血脂等心脑血管疾病,那么还有可能因为烟草的刺激,从而激发更严重的疾病。

5、男人45岁之后,别做这件事:经常吃烧烤

相关的调查发现,用明火烤出来的烤肉,当温度达到200℃的时候,就可能会产生致癌物,如杂环胺和苯并芘,温度越高,产生的致癌物可能就会越多。

各位人到中年的男性朋友,你的身体还好吗?是否有人说过你越来越油腻了?不妨在下方评论区留言,分享你的中年感悟。返回搜狐,查看更多

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