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五种导致妇科疾病反复发作的雷区?你踩了几个?

原标题:五种导致妇科疾病反复发作的雷区?你踩了几个?

阴道炎对于女性来说那是一种最普遍的妇科疾病了,因为阴道是女性的隐私部位,所以女性就是患有阴道炎了也不好意思说出口,更别说治疗了,阴道炎如果不及时治疗话也会引起其它妇科疾病,所以阴道炎对身体健康还是有一定危害的,女性患有阴道炎最大的问题就是反复发作的困扰,那么生活中哪五种习惯引起阴道炎呢?

五种不良习惯引发阴道炎

1、太过爱干净,清洁过度

女人一向爱干净,有些女性总是觉得阴道部位很脏,所以反复的用洗液来清洁阴道。其实阴道有自净功能,不需要频繁使用洗液清洗,清洗太多的话更容易破坏阴道酸碱平衡染上念珠菌阴道炎。

2、穿着不注意及个人卫生

女性为了使身材更加迷人,总是想尽办法塑身、瘦身,而一些人就喜欢使用塑身内衣。甚至有的人贪便宜买化纤类紧身内裤,不透气,还有就是没有勤换洗,内衣物没有分开清洗,导致细菌的感染等。

3、不洁性生活

过性生活时女性阴道会与男性生殖器官直接接触,如果男性生殖器官不干净,女性阴道便很容易受到细菌的感染。如果男性生殖器官本来就有毛滴虫等,通过性生活便会直接传染给女性。

4、滥用抗生素、消炎药

很多女性发现自己有阴道瘙痒等情况就会到药店买些抗生素、消炎药自行治疗,或者买些药液自行清洁。对此,专家说,女性乱用药物不仅不容易治疗炎症,反而会破坏阴道的自然生态平衡,加深炎症或者引发另外一种阴道炎。

5、经常使用避孕药

由于避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,当一些女性服用避孕药后引发霉菌性阴道炎的,应该立即改用其他避孕方法。

阴道炎的四大护理方法

1、精神护理

积极乐观的精神状态是抵御疾病的极好方法,平日应学会适当减压,学会倾诉,不要挤压不良情绪,以免为疾病提供可乘之机。

2、运动调理

加强锻炼,增强体质,多晒太阳,进行有氧运动等,可减少细菌感染和生长增殖的机会。

3、饮食护理

多食富含抗氧化剂的食物,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等,具有非常强的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁两种食物作调料,能对抗感染,杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

4、卫生护理

注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;pH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

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