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为什么怀孕后特别容易口渴,老想喝水?原因有4个

原标题:为什么怀孕后特别容易口渴,老想喝水?原因有4个

刚刚闺蜜打电话给我吐槽,自从怀孕之后,每天都口渴的不行,外出总要带着自己的水杯才行。无独有偶,我怀大宝的时候也是这种情况,平常不喜欢喝水的,但是怀孕后就不行了,不喝水会口渴,有时也会有尿痛,老公都亲切的喊我“水桶”。那么,为什么怀孕后会变得口渴呢?查了一些资料,又结合自己和闺蜜的情况,总结出了这几个原因。

妊娠糖尿病

糖尿病的主要症状是:口渴、尿频、疲乏等。要是准妈妈经常喉咙干,异常的口渴,很有可能患了妊娠糖尿病。但由于很多孕妈都有这些症状,有时就会很难区分,建议在孕期定期做血常规、尿常规检查。在日常饮食上,少吃一些糖分高的食物。建议多吃燕窝、银耳、绿植蔬菜这类食物。燕窝含糖量低,满足日常糖分摄取量的同时,还能对母体、胎儿带来高价值的营养。

由于孕吐、恶心等原因导致水分不足

怀孕后,子宫变大,肠胃被压迫,孕妈就会产生恶心和呕吐的感觉,在这种情况下,身体的水分消耗也会增多,要是没有好好补充水分的话,时常就会感觉口渴。建议准妈妈没事多喝些水,多吃些清淡、易消化的食物。燕窝就是不错的选择,准妈妈早起、睡前吃一些燕窝,对缓解身体不适很有帮助。

代谢系统发生紊乱

准妈妈腹中的宝宝,主要以糖分作为能量来吸收的,要是摄糖量过少的话,就会通过分解脂肪来创造能量,这会让准妈妈感觉口渴。另外,在妊娠过程中,准妈妈新陈代谢速度会比以往的快,糖质代谢、脂肪代谢、蛋白质和水分代谢就会加快,准妈妈不仅感觉口渴难耐,还会很容易出汗。

孕酮分泌量增加

怀孕后,女性体内的孕酮、荷尔蒙分泌量就会增加。孕酮除了有维护妊娠的作用,还有储水、提高母体温度的作用。所以,无论怎么补充水分,孕酮分泌量增加,准妈妈都会感觉口渴。还有一点重要的,怀孕后,准妈妈体温会普遍升高,大约有1度,这时丧失的水分就有很多,为了保持身体平衡,就需要多喝水来解决。

这些就是女性怀孕后,为什么普遍爱喝水的原因。多喝水好处多多,为了自身产后恢复和腹中宝宝能健康的成长,多喝一些水也无妨。返回搜狐,查看更多

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