>母婴>>正文

天冷了,宝宝穿得少容易感冒吗?

原标题:天冷了,宝宝穿得少容易感冒吗?

很多妈妈有过这样的经历:帮孩子穿好衣服正准备出门,老人急匆匆地说“穿得太少了,容易感冒!”如果孩子出现流鼻涕的症状,老人又要跑过来指责“看看吧,穿的少感冒了吧?”哎,跟老人家说不明白,索性装聋作哑,该怎么穿还怎么穿。那么看了今天口袋育儿的这篇文章,宝妈就有了充分的反驳理由,哈哈

穿的少=感冒?

在大部分人心里,穿的少就是会导致感冒,感冒的英文名称“cold”显得尤其明显。确实,无论中西方,以前民间都认为感冒是由于长期暴露在寒冷的天气中,如下雨天气、寒冷的冬天等,由此得出“cold”的名称。在现实生活中,我们也有这样的体会,孩子在秋冬气温比较低的时候,感冒就会变得更加频繁,照这样看来,奶奶更加有理由给孩子多穿了?但真相并非如此!

感冒分为普通感冒和流行性感冒(流感),它们二者都是由病毒感染引起的,以普通感冒为例,它最常见的感染病毒是鼻病毒。鼻病毒通过空气到达鼻粘膜、眼睛或者口腔,从而进入我们体内引起感染;也可能是你的手接触了带有它们的物体,从而把它们引进来而导致感染,总之,通过各种方式,鼻病毒最终到达了你的体内。这时候体内的免疫大部队,能力都超强,将这些小范围的鼻病毒敌军制止住了,所以开始并未出现任何感冒症状。

可是一旦外界气温寒冷,体温降低,身体抗击病毒的能力降低,而鼻病毒在低温下却能迅速的茁壮成长,也就是说,我们的战斗部队抗战能力越来越弱,而敌军的战斗力却越来越凶猛,这样的后果就可想而知了,敌胜我败,也就导致了打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发热等一些列“感冒”症状的出现。

但这样的结果并不是寒冷导致的,寒冷只是帮了个倒忙,其本质原因还是鼻病毒。另外,鼻病毒在寒冷干燥的环境下存活时间也会延长,从而增加了感冒的发生率。可见,穿的少并不等于感冒,前提是感染了感冒病毒,流感也是一样。下次老人再说是因为你给孩子穿少导致的,你就可以理直气壮地说“不是因为穿的少,是他本身就感染了病毒,只是之前没有症状而已”。

穿的多对预防感冒也没好处

既然冷会诱发感冒,为了以防万一,还是应该能多穿衣服?当然不是!如果给孩子穿太多的衣服,会影响他们运动,就像你穿着棉袄跑步,一会儿就热的受不了,孩子也是同样的感受。穿太多导致出汗,增加水分的流失,另外在寒冷的天气下,潮湿的衣服会让热量更容易散失,从而让孩子感到寒冷。所以给孩子穿衣服,不能太多也不能太少,保温就好。

总之我们想说,衣服的多少,其实不是预防感冒的关键因素;真正有效预防感冒的,是下面这些方法:

如何预防感冒?

预防感冒的最好方法是阻止病毒进入体内。流感目前已经有了疫苗,建议6个月以上的宝宝每年都接种,以预防流感的发生;6个月以下的宝宝,可以妈妈接种,以降低宝宝感染的机会。普通感冒目前还没有疫苗,只能通过良好的生活方式来预防。

1勤洗手

宝宝外出回来要用肥皂水洗手,如果户外用水不方便,可以使用免洗洗手液,以保证手部卫生,减少病毒感染的机会;另外也要养成每次饭前便后洗手的习惯。

2避免交叉感染

感冒病毒在打喷嚏的时候很容易传染给别人,教会孩子正确的打喷嚏的礼仪——背对着人,或者用胳膊窝掩住,可以降低病毒的传播,同时当别的小朋友打喷嚏的时候,也要注意远离。

(图片来自网络)

3注意保暖

上面提到了寒冷可以降低机体抵抗病毒的能力,同时让病毒繁殖力增强,所以也要注意给孩子穿温暖的衣服,但也不要穿得过多,以免影响活动。

4均衡饮食

每天给孩子均衡营养的饮食,以提高自身机体的抵抗力。

5减少接触病毒的机会

尽量避免带宝宝到人群密集的地方,减少接触病毒的机会。

6进行户外活动

每天带孩子户外活动,在提高免疫力的同时,增加对寒冷的耐受性。

预防感冒的误区

除了以上说的预防感冒的方法之外,网上还存在一些误区:

1维生素C防感冒

到目前为止,没有证据表明维生素C具有防止感冒的作用。在2013年关于维生素C和感冒的研究综述中得出的结论是:补充维生素C的人和普通人群患普通感冒的几率没有差别。

2中草药预防感冒

有些妈妈怕孩子秋冬季感冒,会用一些中草药,认为纯植物没有任何副作用,国内的担心安全性,于是海淘国外某品牌的紫锥菊甚是火爆,商家也是以预防感冒、提高抵抗力。实际上,目前对于紫锥菊的作用没有明确的结论,有些研究也显示出一定的防止感冒的作用,但作用很微弱,另外紫锥菊是不应该给12岁以下的儿童使用的。

3补锌预防感冒

有一些研究表明补锌可以减少感冒的持续时间,但是锌的长期使用可能导致过量引起中毒,比如恶心和口中有金属气味,所以还需要更多的研究来确定锌的补充量。也就是说,盲目补锌预防感冒具有一定的风险,也是不推荐的。

每位妈妈都是极度爱自己的孩子,希望永远都健健康康,永远不生病,可是感冒就像是身体的一次大阅兵,把那些免疫战士们拉出来演练,只有不断的练习,才能拥有强的战斗力。妈妈不用过度担忧宝宝感冒这种事。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
投诉
免费获取
今日推荐