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健身教练考国职都考哪些内容?

原标题:健身教练考国职都考哪些内容?

国职证书是健身行业中知名度非常高的证书,是许多想进入健身行业的学子梦寐以求的。那健身教练考国职都考哪些内容呢?

国职证书全称“健身教练国家职业资格证”是由我国权威部门:国家体育总局负责培训、考核、颁发的证书。证书共分为:初级、中级、高级、指导师四个等级,不同等级的证书考核内容不同。等级越高,考核难度越大,相应的权威性也越高。大家在考取时需要从初级国职证书入手,逐级考取,这是考取国职证书的规定。

初级国职证书的考核内容相对比较简单,都是一些基础的健身技能知识的考核,主要包括两项:基础理论+基础实践。基础理论包括:运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动生理学、运动心理学、健康体适能、健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。基础实践包括:抗阻力训练设施与分析、有氧运动及器械使用、模拟教学的方式方法、形体训练、伸展练习。

如果已经具备了以上健身技能知识,可以直接到国家体育总局官网报名,参加国家体育总局安排的培训和考核。否则,就需要先到专业的培训学校学习相关的技能知识,再参加国职证书的考核。两项考核均是百分制,同时满60及以上,才能拿到国职证书。返回搜狐,查看更多

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