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好消息!温和减肥有助降低乳腺癌风险

原标题:好消息!温和减肥有助降低乳腺癌风险

乳腺癌是全球女性最常见的恶性肿瘤。

近日,刊登在《癌症》杂志的一项研究显示,相对温和的减肥有助降低绝经期女性患乳腺癌的风险。

研究结果显示,体重降低5%或以上的女性与体重稳定的女性相比,乳腺癌风险降低了12%。体重增加5%或以上的妇女,三阴性乳腺癌的发病率高出了54%,但其他类型乳腺癌的发病率则没有明显增减。

目前,乳腺癌的发病机制还不太清楚,但大量流行病学调查发现,人体的雌激素水平与乳腺癌相关。若雌激素水平持续升高或作用时间延长,对乳腺上皮的刺激就会增强或延长,继而诱发细胞恶性病变。

据统计,目前我国晚期乳腺癌患者诊断后的总体中位生存期为2-3年,5年生存率仅约20%。而晚期乳腺癌的治疗是一个复杂的过程,应综合考虑肿瘤本身、患者的身体状态等多种因素。

专家推测,可能是因为女性绝经后,脂肪组织会成为雌激素的主要来源。体内的脂肪越少,雌激素水平就越低,患乳腺癌的风险就越低。

研究发现,患有乳腺癌的女性在治疗期间适当减轻体重并能维持体重的话,她们的死亡概率减少五分之一。对最致命型乳癌患者而言,她们的生存几率提高了70%。

我国女性乳腺癌发病率逐年升高,据中国肿瘤登记中心的数据显示,2011年我国乳腺癌新发病例约24.9万人,2015年新发病例达27.2万。从数字来看,虽然我国乳腺癌发病率远低于欧美国家,但发病率的上升速度却显著高于欧美国家,成为乳腺癌的“中国特色”。

专家总结了“中国式”乳腺癌的两大特点。

一是发病年龄早。中国乳癌患者发病高峰年龄在45~55岁,比西方人早10岁。其中,年轻患者相对较多,35岁以下约占15%。二是就诊病期晚。以北京为例,首诊1期患者比例只有32%,2期占52%,3期和4期分别为13%和2%。而西方国家1期患者比例超过50%,大多数患者都能早发现早治疗。

在乳腺癌防控方面,除了温和减肥,还需改善不良生活习惯,每天适量补充蔬菜、水果和蛋白质,减少高脂、油炸饮食,保持健康体重。另外,加强乳腺癌筛查也必不可少。返回搜狐,查看更多

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