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3岁来月经、5岁长胡子,性早熟对孩子的伤害不止这些

原标题:3岁来月经、5岁长胡子,性早熟对孩子的伤害不止这些

er十年前在我读书的时候,儿童性早熟还不是一个热门的话题。但近几年,3岁女孩来例假、5岁男孩长喉结……诸如此类新闻动辄登上热搜。

新闻反映出的,是生活条件变化造成的儿童性早熟发病率快速上升。

目前,性早熟已是我国发病率排名第二的儿童内分泌疾病,许多儿童医院专门设立性早熟门诊来应对越来越多「发育抢跑」的孩子。

今年4月,浙江一儿科主任称 「跳拉丁舞与性早熟有关」,在朋友圈引起大量转发。虽然很快就被辟谣,但一个医生能说出这种缺乏根据的话,还有那么多人信,也反映了我们的社会对于儿童性早熟还缺乏充分的认识。

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性早熟就是发育提前

根据卫生部2010年印发的《性早熟诊疗指南(试行)》,性早熟是指男童在9岁前,女童在8岁前呈现第二性征。具体来说是这样的:

1、女孩在8岁以前出现乳房发育、并且伴随小阴唇变大着色、阴毛出现,10岁以前月经初潮等。

2、男孩在9岁以前出现睾丸增大、逐渐出现阴茎增大、阴毛出现,声音变粗,并出现喉结胡须等。

3、男女孩均有生长加速,骨成熟加速,生长提前停止等。

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性早熟的后果真的挺严重

1. 影响身高

性早熟的孩子往往伴随身高生长加速,看起来比同龄儿童长得高,但是由于性激素的提前释放,骨骺闭合提前,生长期较正常儿童短,从而造成孩子成年后身材较矮。

2. 影响心理健康

性早熟儿童虽然身体发育提前,但心智仍处于实际年龄水平。第二性征的过早出现会让孩子感到害羞和紧张,尤其是女孩,没有能力应对月经给生活带来的影响,会加重心理负担。

当孩子发现自身与周围人不同,容易产生自卑或恐慌心理。一些不了解的人可能会错误地以为性早熟是不良嗜好或者思想不健康造成的,因之用异样的眼光看待过早发育的孩子。这种异样目光对孩子带来的伤害,可能比疾病本身更加严重。

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性早熟是这些食物导致的

……吗

1. 催熟的蔬菜瓜果

催熟的香蕉、反季节的蔬菜、用了膨大剂的西瓜……我们生活中常说这些蔬菜瓜果是用「激素」催熟的,但这种说法并不科学。

严格来讲,所谓的「植物激素」其实叫「植物生长调节剂」,只对植物起作用,和人的激素完全是两码事。

根据原国家农业部的公告,即便植物生长调节剂使用过量,也只会影响农产品的品质和口感,不会对人体健康产生危害。至于引起性早熟,完全是无稽之谈。

2. 速生鸡

社会上一直流传着一种说法:肯德基、麦当劳使用的鸡肉都是40天就出栏的「激素鸡」。可能就是因为「激素」两个字,很多病无端地和炸鸡扯上了关系,性早熟便是其中一种。

实际上,速生鸡40多天出栏是没错的,但这是良种选育和科学饲喂的结果,和激素半毛钱关系都没有。原国家农业部在《全国肉鸡遗传改良计划(2014—2025)》中要求,白羽快长型肉鸡在42日龄时体重要达到2.8 kg以上。

我们让孩子少吃炸鸡,不是因为它们的原料有危害,而是这种油炸的高热量食品很容易导致肥胖。肥胖容易导致各种健康问题,性早熟也在其中。

3. 豆腐、豆浆

吃豆制品容易性早熟的说法流传也很广,因为豆制品里面含有一种叫做「大豆异黄酮」的类雌激素。激素嘛,又让一些人产生了不好的联想。

但是,类雌激素并不等同于雌激素,而且在豆制品中含量也十分有限,正常食用并不会导致性早熟。

相反的,因为豆制品营养丰富,《中国居民膳食指南》建议每天食用25 g以上的大豆,换算一下,大概就是每天100 g豆腐,或者400 ml豆浆。

4. 牛初乳

原国家卫生部在2012年规定,婴幼儿配方食品中不得添加牛初乳以及用牛初乳为原料生产的乳制品。这一规定被一些人解读为「牛初乳可能导致性早熟」。

牛初乳中含有激素倒是没错,但它的激素含量一般是低于人乳,尤其是人初乳的。如果牛初乳中的激素可以导致性早熟,那母乳喂养的宝宝个个都要性早熟了。

国家之所以做这样的规定,是因为牛初乳「物理性质、成分与常乳差别很大,产量低,工业化收集较困难,质量不稳定,不适合加工婴幼儿配方粉」。而且配方奶粉已经可以满足孩子的营养需要,添加牛初乳不仅没有必要,还会因为概念炒作误导消费者。

5. 蜂蜜、蜂王浆

蜂蜜中有极微量的花粉,花粉中含有的「植物激素」我们已经讲过了,不会影响人体健康。蜂王浆中倒是有雌激素,但含量太低了,低到不足以对人体产生影响。

蜂制品不会导致性早熟,但这类食物含糖量太高,不宜多吃。而1岁以下宝宝不能食用蜂蜜,因为其中的肉毒杆菌可能引起中毒。

除了上面这些,还有鹌鹑蛋、虾皮、羊肉、动物内脏、榴莲、碳酸饮料等食物都被传会引起儿童性早熟,但这些说法统统没有科学依据,大家不要轻信。

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性早熟的真凶是这些

1. 肥胖

根据大量的流行病学研究,营养过剩导致的肥胖是儿童性早熟的一个主要原因。

前面提到的牛初乳、蜂王浆、炸鸡等食品,虽不会直接造成性早熟,但是长期食用会导致肥胖,肥胖继而可能导致性早熟。

2. 含激素的药物

误食有性激素的药品(如避孕药)、接触了带有会引起性早熟激素的化妆、护肤品,也可能会导致孩子性早熟。

3. 环境污染

有研究表明环境污染物中的一些内分泌干扰物质也可能引起宝宝性早熟,比如双酚A(BPA)、邻苯二甲酸酯(塑化剂)、PCBs(多氯联苯)、POPs(持久性有机污染物)等。

4. 其他疾病

部分外周性性早熟是由其他疾病导致的,如颅内肿瘤、性腺肿瘤、黄体瘤、肾上腺疾病肾上腺肿瘤、先天性肾上腺皮质增生等等。

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预防性早熟,宝妈应该这样做

1.合理搭配谷物、蔬菜、肉蛋奶,避免营养过剩。

2.宝宝口渴时尽量喝白开水,少喝果汁、饮料,避免能量摄入过多。

3.尽量别花钱给孩子买那些没用的营养保健品,没有蓝帽子保健食品标识的坚决不能吃。

4.多带孩子多去户外玩耍、运动。

5.减少塑料制品的使用。

6.家长如果在服用避孕药,一定要收好,避免孩子翻出来误服。

我们常说,预防永远大于治疗。但如果孩子已经出现性早熟迹象,最正确的做法应该是积极寻求医生帮助,与其盲目地跟食物较劲,让孩子被害羞、自卑、恐惧所困扰,不如坦然面对,积极配合医生治疗,给孩子提供必要的心理支持和帮助。毕竟不管什么时候,爸爸妈妈的鼓励、认同和陪伴,比任何灵丹妙药都管用。

参考资料:

[1]国家卫健委.性早熟诊疗指南(试行).卫办医政发〔2010〕195号.

[2]中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组.中枢性(真性)性早熟诊治指南.中华儿科杂志207年6月第45卷第6期:426-427.

[3]国家农业农村部.科学认识植物生长调节剂.2011.

[4]国家农业农村部. 全国肉鸡遗传改良计划(2014-2025).农办牧〔2014〕10号.

[5]国家卫健委.卫生部办公厅关于牛初乳产品适用标准问题的复函.卫办监督函〔2012〕335号.

[6]朱迪卿,朱红.中国城市儿童性早熟现状的调查研究.中国中西医结合儿科学.2016年2月第8卷第1期:100-102.

卫健委早都发话了,这些检查根本不用给宝宝做

信了这些专家育儿法,你就等着累到半死吧

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