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产后初次来姨妈,怎么招待

原标题:产后初次来姨妈,怎么招待

新妈妈对产后例假存在太多的疑惑,比如说:“产后多久会来例假?来的早晚对哺乳期的妈妈和宝宝身体有影响吗?产后例假不正常怎么办?不来是不是就不会怀孕?”等等。

这些关于产后例假的问题很多很多,而且你会从其他宝妈嘴里得来的经验并不准确。下面我们一起总结一下,给宝妈一些借鉴!

01

产后多久会来例假?

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生宝宝以后,产后妈妈面对第一次的姨妈到来既兴奋又害怕。

不哺乳的妈妈通常在产后6~10周就迎来了“老朋友”。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟,有的哺乳期一直不来月经。

——【产后的第一次大姨妈(即为月经)到来对于妈妈身体恢复极为重要,需要谨慎对待。绝不能掉以轻心。】

02

产后第一次出血未必是大姨妈?

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在谈产后月经之前,要先认识阴道出血,其理由很多种,但不是每一次都叫月经;当然月经也是一种阴道出血,但阴道出血的原因还包括两次月经间的排卵性出血,及子宫功能不良引起的出血等。恶露,也是一种阴道出血。

有个现象值得注意:产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮,其实通过基础体温测定,其中60%是无排卵的,严格地说是无排卵性月经,算不上是真正的月经。

其出血量和持续时间较正常月经长得多,月经周期也不准,所以,很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。

03

产后来大姨妈,妈妈体质会差吗?

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许多妈妈会有这个疑惑,哺乳期由于泌乳素的升高,抑制了雌激素的分泌,同时卵巢对垂体促性腺激素的刺激不敏感,所以在一般情况下,不排卵也没有月经。

可是也有少数妇女乳汁较少,婴儿吸吮刺激不正常、不规律,不是单纯母乳喂养,还可能添加其他辅助食品,泌乳素分泌减少,抑制月经的机制减弱,以致月经复潮。尤其是哺乳时间较长的妇女,更可能出现月经复潮。月经复潮并不表示哺乳妇女体质差或不健康。

04

来大姨妈后可以继续哺乳吗?

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民间有这样的传说,哺乳期来了月经,母乳便没有营养,甚至对宝宝有毒,必须断奶。这种说法不科学。

正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处。

为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。

05

产后大姨妈没来也可能“中招”?

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有些人认为,妇女在产后的第一次月经(其实此时称为“阴道出血”较正确)不具生殖能力,就是说在这次的经期中没有排卵,所以在这之前不需要避孕。

妈妈们要注意哦!这句话并不正确。哺乳本身不能作为一种正式的计划生育措施,但是哺乳闭经避孕法是一种经科学研究和临床试验发展起来的,能在一段时间内使用的避孕方法。

应当注意的是,哺乳期闭经避孕法随哺乳期延长,必须辅助其他措施。产后较晚恢复月经者,首次月经来潮前多有排卵,故哺乳妇女未来月经者也有受孕可能,应当有避孕措施。

06

断奶后迟迟不来大姨妈怎么办?

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一般断奶之后月经是要慢慢的恢复,也就是说卵巢功能要慢慢恢复,如果哺乳期时间不是很长,比如4-5个月,一般在断奶后一个月月经会来,也有的人会等相当一段时间。

由于较长时间闭经,往往子宫缩小,断奶后多数妇女可以复经,也有少数妇女不来月经,尤其是哺乳期过长者,几乎萎缩的子宫不能很快复原。

迟迟不来月经并不好,必须治疗,一般可采用雌、孕激素序贯疗法(也称人工周期)经1~2个周期治疗后多数人能够复经。但这些方法必须断乳后才能使用。

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