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家有米粉娃妈咪喂食谨记四要点,喂养不当影响宝宝健康

原标题:家有米粉娃妈咪喂食谨记四要点,喂养不当影响宝宝健康

当宝宝满6个月后,就开始添加辅食了,起初给宝宝喂米粉最常见。很多妈咪想着:喂米粉最简单了,挖两勺用水冲调OK啦!

其实,妈咪们还真的别小看给宝宝喂米粉这件看似简单的事情,米粉喂食不得当还真的可能会威胁宝宝的健康。那么,如何为宝宝科学的喂米粉呢?小编带您一起来学习下。

妈咪给宝宝喂米粉 千万别陷入这些误区

1、喂辅食不能影响奶量

宝宝进入辅食阶段,如果有人跟你说:“宝宝吃辅食了,不要喝奶了,要吃饭菜才有营养。”妈咪完全不要理会这样的说法。宝宝添加辅食阶段,每天保证充足奶量很重要。

宝宝处于快速生长阶段,最需要的营养仍是蛋白质,而米粉中含有的蛋白质含量较少,不能满足婴儿生长发育的全部需要,因此婴儿在1岁内还应以配方奶粉或者母乳为主。

2、自制米粉不一定营养

很多家长对于奶粉、米粉等婴儿食品不放心,认为还不如自己做来得安全。自制米粉虽然能在一定程度上让父母更加放心,但是自制米粉成分、口味均比较单一,而且营养不够全面。

市面上卖的婴儿米粉都含有各种营养元素,其营养价值和母乳营养接近,更加适合宝宝肠胃道的吸收。而且市售米粉会比较有针对性的满足各阶段宝宝的营养添加需求。

3、米粉冲调方法有讲究

不同米粉冲调比例也不一样,最好的方法就是按照包装上的指示进行冲调。需要注意的是,冲米粉不能用矿泉水。矿泉水含有矿物质,宝宝肠胃难以吸收,引起消化不良。

米粉与奶粉不要混合冲调,两者冲调所需水温、浓度以及冲调方法有所不同,一起调配可能造成调制错误,一起食用会增加宝宝的肠胃负担,不利于营养的消化、吸收。

4、米粉中最好不要加糖

很多家长觉得米粉味道淡,宝宝可能不爱吃,于是在米粉中加点糖。这个做法是一个误区。米粉有独特的配方结构,米粉加糖后会破坏米粉营养结构,使得营养成分不能最大限度发挥。

而且宝宝的饮食习惯是从辅食添加时开始建立的,这个时期的饮食对宝宝长大后口味形成有很大的影响。宝宝辅食中加糖,可能会产生如龋齿、肥胖,影响食欲等健康问题。

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