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育儿动画 | 辅食添加有讲究,判断时机有方法

原标题:育儿动画 | 辅食添加有讲究,判断时机有方法

很多人说我婆婆总着急给宝宝添加辅食,请问宝宝什么时候可以添加辅食呢?

听听专业人事怎么说吧!

婆:来来来,我家孙子喝点米汤咯。

妈妈:不!孩子才2个月,还不需要添加辅食!

上面的对话可以说是每对婆媳之间的日常,那么问题来了,婆婆手中的米汤能给宝宝当辅食吗?孩子什么时候添加辅食才合适呢?

辅食是什么?

6个月以后,母乳所提供的营养开始跟不上宝宝身体发育所需,此时需要逐渐接触一些母乳以外的食物。

但这个母乳以外的东西可不是随便挑选哦,一般建议选择米粉、果泥、菜泥、肉泥等浓稠的、半固体食物,或煮较烂的米饭、面条,这些比较适合成为辅食。

它们的共同点就是:营养密度高、宝宝容易咀嚼和吸收。而婆婆手中的米汤主要成分是水,虽然液体宝宝容易吸收,但营养价值不足,不建议作为宝宝的第一口辅食哦。

宝宝添加辅食最佳时间

为了锻炼孩子咀嚼能力,胃肠蠕动等胃肠道的消化和吸收功能,也为日后宝宝断奶做好准备,添加辅食是一项非常重要的饮食行为训练。那作为总指挥官的妈妈怎么抓准最佳辅食添加时间呢?

1、月龄判断

《中国营养学会婴幼儿喂养指南》中提出,宝宝满6月月龄可消化母乳以外的多样化食物。

2、行为判断

6个月只是时间上的提醒,考虑到每个宝宝发育情况不同,一旦宝宝开始出现以下行为,即使未到6个月也能尝试给宝宝引入辅食。

1、不能专心喝母乳;

2、对饭桌上成人的食物感兴趣;

3、可以维持坐着的姿势;

4、挺舌反应的消失:当给宝宝嘴里放进固体食物后,宝宝不再出现伸舌头推出食物的行为,就能给宝宝开始尝试辅食啦。

记住,宝宝第一口辅食应该是营养密度高,容易消化、但不容易引起过敏的食物。6个月并不是判断宝宝添加辅食的唯一标准,妈妈们需对宝宝多加观察。返回搜狐,查看更多

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