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不会做饭,暖胃又营养的宝宝米糊也能轻松搞定!

原标题:不会做饭,暖胃又营养的宝宝米糊也能轻松搞定!

宝宝已经半岁多了,我一直就给他喝配方奶,然后加点买的米糊什么的。朋友说要多给宝宝换换口味,多点花样,这样对宝宝的身体发育有好处。其实这道理我哪里不晓得,问题是额压根儿就不晓得做饭(尴尬),平时炒个青菜都能糊,现在真“恨”我妈太娇惯我了!老公反正对我是无语了,做饭基本都是他的事,自己悄悄在家照着菜谱给宝宝做了几次辅食,反正我自己尝了尝我是不吃的,有没有简单点的辅食推荐呢?

大家都知道宝宝6个月左右就需要添加辅食,因为这时候不管是母乳还是配方奶都已经无法满足宝宝日益旺盛的营养需求。说到辅食,不少妈妈就有点头大了,婚前妈妈做饭,婚后婆婆做饭,进到厨房就头晕,更不用说自己动手给宝宝做辅食了。

其实,宝宝辅食的制作并不复杂,今天我们就一起动手给宝宝做一道简单又美味的胡萝卜米糊,一起动起手来吧!

胡萝卜含丰富的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,对促进宝宝的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。此外,胡萝卜还含有丰富的维生素C、B2等营养素,而且,甜甜的口感很对宝宝的口味哦!

【注意:】

刚开始给宝宝吃胡萝卜米糊的时候加清水搅拌就可以了,不要加肉汤,大家可能觉得肉汤更有营养。但是肉汤对宝宝来说又是另一种辅食了,辅食的添加要循序渐进,等宝宝适应了再逐量添加,以免宝宝肠胃不适引起腹泻等。

自己动手是不是更放心更有成就感呢?都来说说,你最拿手的辅食是什么?返回搜狐,查看更多

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