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孩子胆小怎么办?4个小妙招帮你有效解决

原标题:孩子胆小怎么办?4个小妙招帮你有效解决

孩子老是说害怕

好像对所有东西都恐惧

怕黑,必须开着灯睡觉

怕陌生人,不敢和其他小朋友玩

怕小动物,看见就吓得大哭

怕一个人,上厕所必须要陪着

……

孩子这么胆小怎么办?

怎么给他充足的安全感?

孩子的想象力丰富生动,而且不能完全区分想象和现实,所以会有很多奇奇怪怪的恐惧。

下面蓝眼兔爸爸以亲身经历,给大家分享一些“帮助孩子克服恐惧”有效的办法。

1

害怕鬼怪和黑暗

少给孩子看恐怖的书画和电视节目;

在孩子的房间“彻底”查找怪物,

让他看到屋里什么怪物都没有;

孩子睡觉时,开一盏灯,

坐在床边陪他,直到他睡着再离开,

放一个他最喜欢的玩具“保护”他。

2

害怕幼儿园

如果孩子不愿去幼儿园,

但到了那里又表现得很高兴,

很可能是害怕分离。

这种情况下,要温柔地鼓励孩子学会独立,

让他们感到温暖和关心。

如果孩子害怕待在幼儿园,

要查明他怕什么——老师、别的孩子,

或是拥挤、喧闹的环境。

可以先陪孩子待一会儿,给他一些支持,

慢慢减少在场时间。

3

害怕动物

不要强迫孩子接近令他害怕的动物,

让他按自己的方式来接触。

给孩子示范怎么拥抱和爱抚动物,

告诉他,

只要温和地对待动物,它们会很友好。

如果孩子比较大,可以强调:

“你这么大,那只小猫很怕你呢!”

4

强烈的恐惧

如果孩子的恐惧很强烈,并且持续时间长,

影响了他的日常活动,

而且上面的方法都不奏效。

可能是孩子的心理出现了问题,

需要咨询一下专业的医生;

有些时候,

随着孩子情绪的自我调节能力的增强,

这种情况也会逐渐减轻。

要认同孩子的恐惧,给他充分的安全感,用爱心和耐心引导孩子,帮助他理性地克服恐惧。

要对孩子有足够的共情心

觉得有用就转给家人吧

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