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蓝莓可改善儿童注意力!!!

原标题:蓝莓可改善儿童注意力!!!

研究显示摄入富含黄酮类化合物的蓝莓或能帮助小学儿童表现出较好的注意力。

英国雷丁大学的研究结果显示:摄入富含黄酮类化合物的蓝莓饮料的儿童在测试过程中的反应速度要比对照组快9%,尤其是,这种效应还会随着测试变难更加明显。

富含黄酮类的食物有:蓝莓、橙子、橘子、苹果、蛋黄、茶、葡萄酒等,日常可以适量摄入哦。返回搜狐,查看更多

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