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女性的生育能力好不好,看这个部位就知道了

原标题:女性的生育能力好不好,看这个部位就知道了

菲菲最近见人就笑,用好朋友的话形容,她的笑看起来比中了500万还夸张,为什么呢?原来菲菲怀孕了,相比很多孕妈来说,她的情绪格外的兴奋和激动,因为她的怀孕之路非常的不顺畅。菲菲是一个大龄产妇,之前工作原因一直没要孩子,前几年计划和老公要孩子,但一直怀不上,去医院检查,夫妻两个的各项指标都正常,却怀不上孩子,这让她纳闷又抓狂。后来,他们尝试了不少的办法,调整饮食,尝试偏方、推算日子,但都不起作用。

后来他们去医院看了老中医,大夫把脉之后,又看了看她的手指甲就问“你指甲上的半月痕一直都这样吗?”菲菲想想说“之前还有几个,但因为工作压力大又一直怀不上孩子,就慢慢的没有了”。医生告诉她“你气血不足,脉象也弱,需要调整状态,整天精神紧张,就算怀上了孩子,日后也会出现很多的问题”。后来菲菲调整之后,每天活力满满,而且半月痕也慢慢出现了几个,之前还不相信老中医所说的,现在也是被折服了。其实,对于指甲上的半月痕,也是有一定道理的,但并不是绝对的,也要根据每个人的身体而异,如果在某个阶段出现异常,可能是身体出现了某些的疾病。那么对于女性指标正常,却怀孕难的情况,可以试着做这些调整。

一、调理睡眠和生物钟

现在很多人处在亚健康的状态,特别是一些工作中的女强人,追求工作的完美,经常熬夜,而熬夜导致女性的生物钟紊乱,睡眠时间减少,容易出现月经不调的现象,并对排卵造成障碍,而排卵异常,会降低怀孕的几率,所以备孕的妈妈一定要调整生物钟。

二、调整状态

如果准备受孕的孕妈因为工作或者其他的事情经常处在焦虑、紧张和压抑的状态,会导致体内的分泌激素紊乱,间接地影响受孕。如果精神紧张可以通过运动、呐喊释放压力,或者是听音乐来保持良好的心理状态。

三、锻炼身体

现在生活压力大,很多人常常会因为疲惫而忽略运动,但定期的锻炼不仅可以使人精神饱满,也会增强抵抗力,预防慢性疾病,并促进体内激素的分泌,为受孕提供良好的基础。

备孕的女性一定要从内到外的调整身体,让自己拥有好“孕”气。 返回搜狐,查看更多

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