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此饺子馅最适合冬天吃,补血美容,防癌又降三高,好吃又营养!

原标题:此饺子馅最适合冬天吃,补血美容,防癌又降三高,好吃又营养!

此饺子馅最适合冬天吃,补血美容,防癌又降三高,好吃又营养!

木耳的养生功效是非常强的,而且还有“素中之荤”之美誉,就连营养价值也不输也肉类,黑木耳还有一种称呼就是肠道的清道夫,常吃可以排除肠道的一些垃圾毒素,促进肠胃蠕动。

木耳还有防癌的作用,尤其是老年人更应该要多吃木耳。

黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,软化血管,使血液流动顺畅,减少心血管病发生。

黑木耳具体怎么拌饺子馅小编就不再多分享了,相信只要会做饭的人都会,尤其是家庭主妇,配菜也可以根据自己的口味来。

总之木耳要多吃,要常吃,整年身体都是健康的,如果感觉吃木耳饺子麻烦,就多吃木耳拌凉菜也是非常不错的。返回搜狐,查看更多

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