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80%的糖尿病孕妇在她怀孕前并没有糖尿病

原标题:80%的糖尿病孕妇在她怀孕前并没有糖尿病

糖尿病在孕妇妊娠期的发病率有逐年上升的趋势,高达14%以上。由于糖尿病孕妇的临床经过复杂,不管对孕妇还是胎儿都有较大的危害,因此,不管是正在备孕或已经怀孕的你都应该对此高度的重视。

糖尿病合并妊娠?还是妊娠期糖尿病?

糖尿病孕妇有两种情况。第一种,是怀孕之前就已经确诊患有糖尿病的,叫“糖尿病合并妊娠”。第二种,是怀孕之前没有糖尿病,怀孕之后出现或确诊有糖尿病的,产后一般能恢复正常(但将来患2型糖尿病的几率会增大),叫“妊娠期糖尿病”而在这两种糖尿病孕妇里,“妊娠期糖尿病”竟占80%以上。(OMG,竟然占比这么高~~)

怀孕期间患有糖尿病的危害

不管是“糖尿病合并妊娠”还是“妊娠期糖尿病”,对孕妇和胎儿都有着较大的影响,其中有:

1、妊娠期出现并发症的可能性较高,如:妊娠高血压、感染等;

2、易发生糖尿病酮症酸中毒;

3、胎儿躯干过度发育,发展为巨大儿的发生率增高,以至后面出现难产、产道损伤、手术产等几率增高;

4、在孕早期容易使胚胎发育落后,胎儿生长受限;

5、增加胎儿发育异常甚至流产死亡的几率;

6、胎儿畸形率高于非糖尿病孕妇,是正常妊娠的好几倍;

7、增加宝宝出生后呼吸窘迫综合征发生率;

8、宝宝出生后容易出现低血糖的情况,严重时还会危机宝宝生命。

9、患有“妊娠期糖尿病”的孕妇,再次妊娠时复发率高达33%~69%。产后也有很大的几率发展为2型糖尿病。

没有糖尿病而正在备孕的你或者刚刚怀孕你的要认真做好以下这几点

1、控制饮食

备孕女性在孕前应戒烟戒酒,少吃含有食品添加剂、色素、香精、调味品及防腐剂的食品。

而孕妇在孕早期需要少食多餐,膳食标准应该以清淡、容易消化吸收为宜。在尽可能选择自己喜欢的食物的同时要保证蛋白质、维生素的摄入均衡,多吃蛋类、豆类、奶类以及新鲜果蔬等。同时在怀孕早期还要注意补充叶酸。

2、合理运动

孕期及孕早期孕妇应适当运动,晚餐后失独散步,对于过于肥胖的备孕女性,医护人员在其备孕过程中指导其减肥,坚持慢跑、快走、瑜伽及郑多燕减肥操等,对减轻体质量的效果良好。

3、控制体重

由于妊娠早期孕妇体质量变化较小,因此对于孕妇孕前适当增重对胎儿的健康是有一定的好处的,对于孕前教授的孕妇孕期增加体质量以控制在11.5~16kg,孕前较胖者,孕期增加体质量以控制在5~9kg。

4、孕前检查

合理的规划好自身的生育计划,通过孕前检查了解自身身体的实际情况,并在医生的指导下做好怀孕计划。

孕前确诊患有糖尿病的你也要认真做好以下这几点

对于有糖尿病史及家族病史的孕妇,除了要做到正常孕妇所需要做的预防措施以外(控制饮食、合理运动、控制体重),还需要在妊娠期间积极地做相关血糖监控。一旦血糖值、糖耐量显示异常,需在医护人员的指导下立即采取相应的治疗措施。

图片来源:网络

关键词:怀孕、糖尿病、妊娠期糖尿病、糖尿病合并怀孕、预防妊娠期糖尿病、孕前检查、孕前健康教育。

参考文献:蒲迪婧,刘青青,孕前及孕早期健康教育预防妊娠期糖尿病发生的作用,10.3760/cma.j.issn.1008-6706.2016.20.041

编辑:傅景

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