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肥胖引起的脂肪肝:减肥就完事了吗?

原标题:肥胖引起的脂肪肝:减肥就完事了吗?

正常肝脏只含有少量的脂肪,约占4%~7%,其中一半为中性脂肪,其余为卵磷脂和少量胆固醇,肝脏是中性脂肪合成和利用的主要器官,不是贮存脂肪的场所。肝脏不断将进入肝内的脂肪酸合成甘油三酯,新合成的甘油三酯很快以脂蛋白的形式释放入血液循环,当肝内甘油三酯的合成与运转平衡失调,以中性脂肪在肝内大量积聚时就可形成脂肪肝。

腹部肥胖的人之所以易发生脂肪肝,是因为腹部周围的脂肪细胞对刺激较敏感,以致由腹部脂肪细胞输送至肝的脂肪酸增加。肝内脂肪酸的去路除部分合成磷脂与胆固醇外,主要合成甘油三酯,新合成的甘油三酯再与肝细胞粗面内质网上合成的载脂蛋白结合,形成vldl——甘油三酯释放入血,当肝内合成的甘油三酯超过了肝脏将甘油三酯转运出肝脏的能力,或形成vldl输出发生障碍,就可导致甘油三酯在肝内堆积而发生脂肪肝。

瘦子也可能患脂肪肝

说起脂肪肝大家很自然的就会脑补到那些大腹便便、油光满面、酒气熏天的中年油腻男,其实那些看起来面容姣好、身材苗条怎么看都不像病人的也有可能患脂肪肝。

肝脏不仅能合成与分解脂肪,它还是脂肪的储存「中转站」,当肝脏遭遇「饥饿」时人体进入了「饥荒」状态,于是开始了“战时总动员”,大量的储备脂肪,减少脂肪的分解和输出,以备不时之需。所以,对于长期营养不良、过度节食减肥的人,可能也会出现脂肪肝。

肥胖引起的脂肪肝如何治疗?

脂肪肝是由很多种原因引起的,其中很大一部分都是由于肥胖,特别是腹部肥胖,因此想要治疗肥胖引起的脂肪肝,首先要消除诱因,也就是减轻体重。

袖状胃手术治疗脂肪肝:

全称腹腔镜缩胃手术,又名袖状胃切除手术(LaparoscopicSleeveGastrectomy),缩胃手术的原理是利用腹腔镜把胃的大弯垂直切割出来,使胃部形成一个约150cc的小胃囊,大约可容纳4-5盎司的食物。它的好处是不需要在体内置入外来物,而且手术的减肥成效显著。

减重手术可以减掉你多余体重的60-80%,如果您的术后饮食生活运动习惯配合的好的话,再加上专业的健康管理师的支持和帮助,效果会更加理想。

减重手术能显著解决或改善2型糖尿病和其他肥胖合并症。研究显示,减重手术能解决或改善糖尿病的患者比例为86%,改善高血脂的患者比例达70%或更多,解决或改善高血压的患者比例为78.5%、还恩能够解决睡眠呼吸暂停的患者比例为85.7%

日常饮食中应如何避免脂肪肝?

1、一日三餐粗细搭配,合理膳食;

2、控制高能、高热、高脂肪三高食品进食过多,戒烟戒酒;

3、坚持运动,加强体内脂肪的总动员;

4、慎用药物,避免肝脏的进一步损害;

5、科学减肥,管住嘴、迈开腿;

6、保持心情舒畅,调整心态。

对于肥胖引起的脂肪肝,减肥是重中之重,你的肥胖好了,脂肪肝也就随之而去了!

【注】戴晓江,医学硕士、副主任医师

中国研究型医院协会糖尿病和肥胖专业委员会委员

中国医师协会外科分会肥胖症和糖尿病外科委员会委员

广东省医师协会微创外科委员会委员

擅长各种减重及糖尿病手术。师从我国著名的微创外科、肥胖症专家郑成竹教授;在微创手术治疗肥胖症及2型糖尿病方面,开展了大量的临床工作并取得了满意的临床效果。治疗水平居国内先进列。发表论文20余篇,SCI3篇,参编临床专著三部。先后主持参与省部级基金5项,进行糖尿病外科治疗的基础及临床研究;同时参与亚太地区肥胖及代谢外科医师协会多中心合作重点项目《亚洲糖尿病外科治疗多中心实验研究》返回搜狐,查看更多

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