>文化>>正文

汪涵自爆不会上网:聪明人的朋友圈,都在做减法

原标题:汪涵自爆不会上网:聪明人的朋友圈,都在做减法

前不久,到闺蜜家做客,才进入客厅,已经被满地的快递震惊,简直无处下脚。

闺蜜蓬头逅面地出来,满脸的不好意思,又开始絮絮叨叨地抱怨起来:

都是双11买的,有的来不及拆,有的买了又觉得没有用,有的要么不合身,要么不知道怎么搭……

“买买买”一时爽,到头来“薪尽自然凉”。

有句话说,当我们占有物品的时候,物品也在占有我们。

我们被物欲支配的同时,我们的快乐在不断递减,而烦恼却与日俱增。

日本著名的杂物管理咨询师山下英子,早就呼吁“断舍离”——“断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的迷恋。”

断舍离,从整理房间开始。

我有一位朋友,特别舍得“扔扔扔“。

该留的、有用的,就留;不需要的、不该留的,就不要买、不要留。每次去她家,都是一尘不染,让人心情愉悦。

虽然房子是租来的,但生活不是。

她每天都把衣服叠得整整齐齐,把房间打扫得干干净净,把自己收拾的清清爽爽,大家都喜欢聚在她家,谈天说地,快意人生。

都说,干净的房间里藏着生活的福气。把东西一样一样清空,腾出来的不只是空间,还有更清爽的人生。

在综艺节目《不可思议的妈妈》节目中,节目组采访何洁,镜头扫到她的房间,床上扔着袜子,凳子上摆着乱放的娃娃,行李箱打开着,一看就显得凌乱。

而另一边,蔡少芬虽然也带娃,房间却干净很多,即使是沙发上的布娃娃和靠垫,也都是精心摆放,倍添温馨。

我们对待物品的态度,也蕴藏着我们对待生活的态度。

家是我们生活和休息的地方,也是我们心灵栖息的港湾。

生活在干净的房间里,不但让人身心健康,更让人心情愉悦,与家人相处也更和谐融洽。

而不懂得整理和取舍的人,整日与杂乱为伍,心情难免焦躁,也更容易爆发家庭矛盾。

乔舒亚·贝克尔在《极简》一书中曾这样说道:

“减少20%的物品,提高80%的生活品质。” 只有扔掉看得见的东西,我们才能改变看不见的生活。

“万事总是变迁流转,所以没有你可以拥有的事物”。

这段话,出自日本著名的禅师铃木俊隆之口。

他总结出12条生活准则,其中就有“少做”和“简单生活”。

他认为,我们应该考虑什么是我们生命中最为重要的。通过去除不是那么重要的事情,为我们生命中重要的事情留出空间来。

他的思想,深深影响了乔布斯。

乔布斯每次出现,总是简单的毛衣、牛仔裤,他从来不为每天穿什么而烦恼,而是把时间和精力,投入到他认为最重要的事情上。

“少就是多。”这也是乔布斯秉承的产品理念。

在设计一系列的苹果产品时,他用尽可能少的步骤,满足用户尽可能多的需求,让用户觉得便利。

他说:

“我的秘诀就是聚焦和简单。简单比复杂更难,你的想法必须努力变得清晰、简洁,让它变得简单。因为你一旦做到了简单,你就能移动整座大山。”

无论是生活还是职场,其实做减法比做加法更难,因为很多人不懂得舍弃,不懂得聚焦。

我的一个同事,每天都起早摸黑,仿佛总有干不完的工作,但奇怪的是,他依然不受老板欢迎。

稍加观察,你就会发现,老板交给他一份文件,一不小心他就弄丢了,找东西就花上大半天。

接手一个项目,还没完成,他又贪多,想去接别的,结果一个项目压着一个项目,他分身乏术,哪边都吃力不讨好。

什么都去做,什么都去参和,什么都不肯放弃,结果就像到处凿井,却始终出不了水一样。

职场需要断舍离,只有集中精力,聚焦聚力,我们才能提升效率,走向成功。

有个小故事说,一位客人去向南隐禅师请教问题,禅师给他倒茶时,茶水满了还是继续往里倒水。

客人很着急,“水已经满出来了,不要再倒了! ”

南隐禅师回答:“你就像这只杯子一样,里面装满了自己的看法和成见。如果你不先把杯子空掉,叫我如何对你说禅呢?”

大音希声,大道至简。

“断舍离”的本质,不仅仅是一味拒绝“买买买”,学会“扔扔仍”,也不仅仅是收拾房间、清理杂物,而是源于佛学的"断行、舍行、离行"的人生哲学。

它倡导我们,要拥有“空杯心态”,懂得化繁为简,给过去的生活清零,给未来留出空间,拥有更清爽自在的人生。

李宗盛在歌里唱到:

“想得却不可得,你奈人生何,该舍的舍不得,只顾着跟往事瞎扯,等你发现时间是贼了,它早已偷光你的选择。”

现实生活中,很多人常常停留在过去的回忆里,不懂得学会转身、及时抽离。

在金庸小说里,有一个悲剧人物,她“貌若天仙,毒如蛇蝎”,令江湖中人人闻风丧胆。她就是李莫愁,因为与陆展元的一段孽缘而意乱情迷不可自拔。

终其一生,她都带着对爱的执念,恨了一辈子,怨了一辈子,也折腾了一辈子。到头来,凄凄惨惨戚戚,“问世间情为何物,直叫人生死相许。“

佛家有言:一花一世界,一叶一菩提,春来花自青,秋至叶飘零。

很多时候,我们的烦恼也好,孽缘也罢,都是因为我们放不下执念,不懂得舍弃,导致心智迷离,烦恼丛生。

电影《女儿国》里有这样台词:“门一直在那里,走不出去的只是我们自己。”

不念过去,不惧未来。不乱于心,不困于情。只有给思想来一次断舍离,我们才能放下执念,轻装上阵。

在一档节目里,和汪涵搭档了10年的钱枫吐槽,自己突然有天被涵哥删除了微信。

汪涵淡定地回道:“范冰冰、陈坤我也都删了。”

观众觉得很震惊,在一个人人都倡导人脉的时代,作为一个当红主持人,汪涵为什么要这么做?

汪涵却说:

“其实这样的生活非常非常轻松,所有时间都是你的,自在得一塌糊涂。你会突然觉得,整个人生都发生了变化。”

与其把时间放在各种社交、刷微博、刷知乎、凑热闹上,不如把时间和精力腾出来,留给自己的头脑和心灵。

断舍离,是一种人生态度,也是一场人生修行。

明代洪应明在《菜根谭》中说:

  • 人生减省一分,便超脱一分,如交游减,便免纷扰;
  • 言语减,便寡愆尤;思虑减,则精神不耗;
  • 聪明减,则混沌可完。彼不求日减而求日增者,真桎梏此生哉!

我们不需要很多物品,满足基本需求就行;我们不需要很多钱,衣食无忧就可;我们不需要很多朋友,有三两知己足矣。

断舍离,就是给生活做减法,给人生做加法。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
投诉
免费获取
今日推荐