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孩子有4个信号,是脾胃不好了,做好“三多一少”,脾胃慢慢增强

原标题:孩子有4个信号,是脾胃不好了,做好“三多一少”,脾胃慢慢增强

孩子的身体健康一直都是被爸妈放在第一位的,尤其是现在进入冬天了,天气渐渐变冷,为了预防孩子的感冒生病,在孩子的喂养方面一定也不会疏忽,但就算是千防万防,孩子们又是还是会出现不爱吃饭,消化不良等情况。孩子不能好好吃饭,营养物质的储备也就跟不上,发育也会受到阻碍,孩子的抵抗力也会变差,就像我们所常见的,一般不爱吃饭的孩子,往往生病的手比较多。

如果遇到这样的情况,家长们首先应该判断孩子身体内部的问题,首先想到的应该是脾胃。脾胃乃孩子的后天之本,当脾胃的功能受损的时候,是最容易出现食欲差、消化差等情况的,如何才能尽早的得知孩子的脾胃出现问题了呢?会有4个信号!妈妈不妨从这4个信号入手观察。

1、 唇色

小孩子朝气蓬勃,嘴唇应该是红润的,但是脾胃虚弱的孩子往往供血不足,唇色往往是暗红色的,如果妈妈们发现孩子嘴唇的颜色变深了,就要引起重视了。

2、 没精神

脾胃出现问题是,最主要就是会影响到进食,食欲差进食量就会减少,随之营养补充不足,脑部缺少养分,精神状态也就会变差了。

3、 面黄

脾胃不好不仅会表现在嘴唇,就连脸上也会表现出来,营养物质无法正常被吸收,孩子的面色就会很容易发黄发暗,尤其是眼袋和鼻翼,可能还会有青筋。

4、 排便问题

脾胃功能小家可能会影响到肠胃对食物中营养的吸收,这样会倒是食物未经处理就经过肠道而排出,有些孩子还会因为身体缺乏水分而造成排便不畅的情况。

做好“三多一少”,脾胃慢慢增强

脾胃问题与孩子的健康关系重大,一旦疏忽,导致脾胃问题很可能会影响到孩子的成长发育。事实上,想要保护好孩子的脾胃其实并不难,加重可以这样做。

一多:多喝一糖

多杆双糖是冬天调理和保护孩子脾胃的好食物。多杆双糖能调理孩子脾胃,提升脾胃的运化能力,健脾和胃。喂法也很简单,加到孩子的牛奶里就可以,孩子也喜欢喝,有丹丹的奶香味,比现在家长们看到的一些小偏方更容易让孩子接受哦`

二多:保护腹部

天气渐渐变冷,要注意让孩子保暖,尤其是腹部的位置,平时不要让孩子吃生冷的食物,否则寒气入侵腹部会使脾胃运化失调。

三多:运动

虽然天气冷,但是家长们还是要让孩子多运动。平时可以多带孩子出去走动,去公园,走串亲戚等等,要保持孩子的运动量,适当的活动身体可以增强体质。

一少:少吃零食

现在孩子对于零食的需求量很大,但是零食中含有很多的食品添加剂,对于孩子稚嫩的脾胃来说无疑是无妄之灾,孩子不能多吃,否则会影响到孩子的脾胃运化,带来很多不必要的负担。如果孩子想吃零食的话,妈妈可以自己动手做一点小饼干之类的哦~

这个冬天,妈妈快点开始给宝宝养脾胃吧!欢迎在留言区评论你的看法,也欢迎转发分享让更多人看到哦~返回搜狐,查看更多

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