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心脏放了支架,以后还能运动吗?

原标题:心脏放了支架,以后还能运动吗?

冠状动脉内放支架治疗的是冠心病,冠心病人能不能运动和支架没有直接的关系,支架不会因为运动而移位或脱落。

冠心病人能不能运动,以及如何运动由疾病本身的严重程度、患者的情况来决定。

尤其要注意,做了支架,或者搭桥,不要认为病已经治好了。

对于稳定心绞痛和或已经做了介入的人,运动能减缓疾病进展,还可减少死亡风险。

对于冠心病患者,一般建议体力活动是每天30~60分钟中等强度有氧运动,最少每周5天。

中等强度的有氧运动包括快步走、骑车、跳舞等。

如果有多种危险因素,如果刚刚做的支架或有心衰,建议在医生的指导下运动。

规律运动有助于提高心肺功能,可以帮助控制血压、血糖、血脂,有助于促进冠状动脉的侧支循环形成,改善心脏的供血,预防心肌梗死和死亡。

肌肉功能和心血管功能二者是并行的。二者成线性关系。心血管功能不好,肌肉功能也不会好。

我们建议进行体力活动,是对心脏有保护作用的。

为啥?因为全身肌肉收缩,需要的血流量就大,心脏必须加紧干活,推动血液流动,这就是锻炼心脏啊。

心脏功能不好的人,干活也没有力气,一活动就喘,身体缺血缺氧。低血压的人,经常头晕眼花,就是脑供血不足。

运动还应个体化。我们叫适度、量力而行。每个人都要考虑自己的情况。很少运动的人,身体比较虚弱的人,可从小强度开始,逐渐增量。

另外,身体活动也不一定都是体育锻炼,跳广场舞、旅行、扭秧歌,打打乒乓球,也是很好的身体活动,如果活动中没有乐趣,很难坚持是不是?返回搜狐,查看更多

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