鸡蛋虽营养丰富,但这5类人应少吃或不吃,不然对健康有危害!

原标题:鸡蛋虽营养丰富,但这5类人应少吃或不吃,不然对健康有危害!

鸡蛋是最普通不过的“补品”了,它含有丰富的蛋白质,家里有小朋友或者老人,每天早上煮一个鸡蛋或者煎一个鸡蛋,对身体健康是很有好处的。虽然鸡蛋的营养价值高,但也并不是人人都能吃的,下面我们来了解一下哪些人不能吃太多的鸡蛋。

1、产妇应少吃鸡蛋

按道理来说,产妇刚生完孩子需要补充很多的营养,必须吃高营养的食物,似乎应该多吃鸡蛋,但其实,产妇坐月子时整天躺在床上缺乏锻炼,吃太多的鸡蛋的话会导致消化功能下降,增加肠胃负担,尤其是蛋黄难以消化,所以产妇还是少吃鸡蛋为好。

2、肾病患者不能吃鸡蛋

鸡蛋是一种高蛋白食物,肾病患者的肾功能比较差,对蛋白的代谢功能减弱,无法正常排出体外,这样一来就会增加肾脏的负担,会加重肾病的病情。

3、患有肝病的人最好不要吃鸡蛋

肝病患者一旦吃了鸡蛋,肝脏功能就会损伤,蛋黄中含有大量的胆固醇和脂肪,吃太多鸡蛋就会加重肝脏的代谢功能。因此肝病患者要控制鸡蛋的摄入量,每天最多吃半个鸡蛋。

4、鸡蛋过敏的人不能吃鸡蛋

因为鸡蛋里面的蛋白质有一定的抗原性,带有抗体的细胞就会引起过敏反应。对鸡蛋过敏的人千万不能吃鸡蛋,避免引起身体不适。

5、其它

感冒发烧的人最好不要吃鸡蛋,因为鸡蛋会增加热量,不利于身体恢复。腹胀腹痛、腹泻和便秘的人也不要吃鸡蛋。当然,也不能给孩子和老人吃太多的鸡蛋,一天吃两个鸡蛋就能补充营养了返回搜狐,查看更多

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