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家长要尽早培养孩子这4个习惯,记忆力更惊人!晚了容易跟不上

原标题:家长要尽早培养孩子这4个习惯,记忆力更惊人!晚了容易跟不上

中午吃饭的时候,正好听到同事小艳说她家儿子真的是快气死她了,打也不行,骂也不行。我以为是做了什么坏事了,后来才知道原来是教他儿子写了一个星期的数字“2”,现在还是不会写,觉得儿子记性真差,不知道该怎么办了。当下,孩子教育成为每个家庭的重中之重,都希望自己的孩子不落后其他同龄人,能够取得优异的成绩。但是孩子的记忆力和智力好不好,除了受基因遗传影响之外,还受很多因素影响。人家都说好习惯可以跟随人的一生,让人变的更优秀,所以家长要尽早培养孩子这4个习惯,可能记忆力更惊人哦!

1、每天按时吃早饭

早饭对人体有很重要的意义,人休息一晚,能量已经被消耗殆尽,更需要及时补充能量。尤其是孩子正处于长身体的重要时期,体内需要保持血糖含量正常,才能保证脑意识的活动正常。如果不按时吃早餐,很容易出现精神不振,身体疲倦的状态,影响孩子大脑发育,记忆力减退,学习肯定没有好状态。

2、少玩电子产品

网上流传一句话:你打游戏的时候永远不知道你的对手多大年龄,电子产品占据着着人们生活。现在很多孩子写完作业之后,拿着手机不是玩游戏,就是看动画片。电子产品具有一定的辐射效应,虽然微弱,但是长期下来对人体也有一定的伤害。研究发现儿童使用电子类产品时,大脑对于电磁波吸收要远远高于成人,儿童的神经系统正处于发育时期,长期使用手机很可能造成记忆力减弱,睡眠质量低下的问题。

3、每天保证充足的睡眠

研究表明,孩子在睡眠状态下发育的速度是很快的,良好的睡眠有助于孩子的身体发育,也有利于智力的发育。睡眠质量差,第二天对什么事情都提不起兴趣,长时间会影响脑神经,自然智力低下,记忆力减退。

4、定期进行记忆力训练有天生记忆力好的孩子,当然也有记忆力差的孩子。记忆力是智力的一种体现,为了提高智力和记忆力,家长可以从小就进行训练。因为手指运动连着大脑皮层,平时可以让孩子练练弹琴,电子琴等等,激发大脑皮层的活力,能适当提高孩子记忆力。也可以给孩子看图案,讲故事,不断综合刺激,提高孩子智力和记忆力。

记忆力强的人做什么事都能比别人做得更好。所以优秀的记忆力,一定要从小抓起,养成良好的习惯。返回搜狐,查看更多

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