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懒人5分钟早餐面条,孩子吃,营养健康,补脑益智,连吃2碗都不够

原标题:懒人5分钟早餐面条,孩子吃,营养健康,补脑益智,连吃2碗都不够

懒人5分钟早餐面条,营养健康,补脑益智,简单易做,孩子连吃2碗都不够,1碗下肚手脚暖和。

冬天的早晨,能吃上一碗营养美味的热汤面条,是多么幸福的体验,1碗下肚手脚都暖和,再也不畏严寒。很多亲,包括小编都在内,冬天的早晨都喜欢暖暖的被窝,即使闹铃响了,也不想起床,简单又营养的早餐将能拯救我们这些小懒猫,今天小编就给亲们分享一款5分钟就能搞定的早餐汤面,简单易做,一点都不费事,而且营养,美味,吃的胃里舒服,手脚暖和。

孩子遇到这样的汤面,更是喜欢吃的不行,2碗不够吃哦。因为汤面里面有孩子喜欢吃的鱼丸子,鱼丸子是这碗面的灵魂,加上它,整碗面鲜的不行,鱼丸子那超细腻超Q弹的口感,是其它食物无法超越的。当然,小编说的这个鱼丸子是小编自己制作的,喜欢的亲可以学着做一下,非常简单,小编会在文章底部将超嫩、超Q弹的鱼丸子的制作文章的链接放上,亲们可以点击进入翻看。下面先来看一看这碗热汤面的做法。

这款鱼丸子汤面是清汤面的做法,不炝锅,以清水煮面,熟后调入生抽、香油等调料,少油、健康、营养,鲜的不要不要的,妈妈和孩子一起吃,还能减肥呢。

1、准备鱼丸、油菜、胡萝卜,面条。青菜可以自己随意搭配,面条可以用自己喜欢的面条哦,小编用的是胡萝卜面。

2、将油菜清洗干净,胡萝卜切丝,锅中水烧开后,下入面条,待面条快煮熟时,下入青菜和鱼丸。

3、鱼丸和青菜很好熟,待面条煮至无硬芯,加入适量食盐、生抽、香油,调味,即可关火出锅了。

4、加了鱼丸的清汤面不适合炝锅,吃的是鱼丸的鲜,略加点调料就好吃的不行,面条软嫩,汤汁鲜美,暖暖的吃下肚,无比的幸福。

做法简单,却无比营养与美味的早餐很多,待亲们去发现,这碗面的灵魂是鱼丸,自己做的鱼丸比买的鱼丸营养要高很多,而且也健康很多,根据美国宾夕法尼亚大学在科学杂志上发表的新的研究结果显示,每周至少吃鱼一次的儿童平均睡眠质量较好,而平均智商分数也比不吃鱼的儿童高。亲们可以点击下面链接收藏超鲜嫩超Q弹鱼丸的做法,利用周末时间多做一些,分装成小袋放冰箱冷冻保存,随吃随取,早起做美味的面条就方便太多了。

给亲们先欣赏一下,这款超鲜嫩,超Q弹鱼丸的美图。

在家做鱼丸,做到这几点,不腥不腻,鲜嫩Q弹,宝宝超爱吃,真香,点击这个链接进入翻看做超鲜、超Q弹鱼丸的做法!

今天分享的“懒人5分钟早餐面条,营养健康,补脑益智,简单易做,孩子连吃2碗都不够,1碗下肚手脚暖和。”就分享到此,欢迎亲们关注、点赞与分享,谢谢!返回搜狐,查看更多

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