>美食>>正文

皮肤“暗黄”?早晚一碗汤,恢复红润光泽好气色,祛斑又美白!

原标题:皮肤“暗黄”?早晚一碗汤,恢复红润光泽好气色,祛斑又美白!

很多女性一过40岁,皮肤不但变得暗黄还粗糙、长斑、皱纹统统都来了。有些人说女人一过40岁皮肤就走下坡路,这确实,随着年龄的增长,皮肤里的胶原蛋白逐渐流失。其实这些并不可怕,女人一定要保持良好心态,去面对岁月带来的种种磨难,微笑面对生活,并保持时刻的美丽迎接阳光,多注重保养,从内而外的调养身体,食物就是最好的“化妆品”,让你从内而外的美丽动人。每天来一碗“红枣银耳羹”经常吃可以美白,祛除斑点,皮肤会变得白净,而红枣能补气血,每天坚持喝,恢复红润好气色。女人不光要保持表面上的最好状态,身体也要健康,所以不要怕年龄的大小,保养越早越好,早晚来一碗,健胃消食,保护肝脏,美容祛斑!皮肤“暗黄”?早晚一碗汤,恢复红润光泽好气色,祛斑又美白!

红枣银耳羹

By lyjloveay

配料:

阿胶枣 几颗、银耳 半朵、水 适量、冰糖 几颗

烹饪步骤:

1.将银耳与红枣泡发一下,

2.然后将银耳撕烂放入到养生壶中,

3.红枣切成两半,

4.然后放入到养生壶中,

5.几粒冰糖也放入进去,味道会更好哦,

6.加适量的水在养生壶中,

7.开泡茶的选项,开始煲汤了,养生壶煮的很快的,然后煮好之后再焖一会,

8.味道会更好哦~

烹饪小贴士:

1、大枣性温、味甘,具益气补血、健脾和胃、袪风功效,对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高,以及预防输血反应等均有理想效果;大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用;枣中含有抗疲劳作用的物质,能增强人的耐力;枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效;枣中的黄酮类化合物,有镇静降血压的作用。

2、红枣中含有丰富的维生素C[6]和环-磷酸腺苷,能够促进肌肤细胞的代谢,防止黑色素沉着,让肌肤越来越洁白细滑,达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。

3、红枣能够养血安神、滋补脾胃,如果年老体弱的人群经常食用,能增强体质、延缓衰老;若是上班族食用,能增强食欲、缓解紧张情绪;如果晚上泡一杯红枣茶,可有效治疗失眠。

4、红枣会令面色红润,因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤,能够促进人体造血,可有效预防贫血,使肌肤越来越红润。

你们平时爱吃什么肉类呢?返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
投诉
免费获取
今日推荐