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处女座?A型血?高智商?这些传说的强迫症原因有没有一个正确?

原标题:处女座?A型血?高智商?这些传说的强迫症原因有没有一个正确?

生活中,很多人都有这样的习惯

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手机APP上的红点不点掉

心里就不舒服

发朋友圈一定要凑齐9张图

鞋子要摆放的整整齐齐

两边的鞋带要一样长……

慢慢地,大家都把这种行为称为强迫症

这年头,很多人都愿意

用强迫症来“标榜”自己

仿佛自己如果不得个什么病

都对不起一把一把往下掉的头发

实际上,上面提到的“症状”

跟医生眼中的强迫症

真的是两码事!

这里有一个简单版的强迫症自测表

1. 你是否反复洗手或清洁?

2. 你是否经常反复检查(门窗、水电等等)?

3. 是否总有些想法困扰你,你想阻断却做不到?

4. 你每天的日常活动是否需要很长时间?(如准备上学或出门)

5. 你是否摆放物品要按照固定的顺序或位置,对于杂乱感到不适?

6. 这些问题是不是困扰你?

如果上面6个问题都是YES,而且每天要持续超过一个小时以上,明显地影响到了你的工作、学习、生活,有可能强迫症离你很近了!建议去看看心理专科医生。

如果你只有其中一个或者几个问题,生活工作没有受到什么影响,那就只是有点强迫症状,离强迫症还远。

今天我们就请专家来说一说

强迫症到底是怎么一回事

本期专家

四川大学华西医院 神经外科王伟教授

什么是强迫症

强迫症属于焦虑障碍的一种类型,它的主要特点是对事物不确定性,会反复或重复出现一些想法或行为,明知不合理,却难以控制或摆脱,需要反复确认来摆脱痛苦,造成患者无法正常生活和工作,严重影响其社会功能。

哪种才算得上强迫症

人人都有强迫症吗?

不,虽然强迫症患者确实逐年在增多,但人人都有是不可能的。

据国外的研究发现,强迫症终身患病率可以达到2%~3%,在中国,据最新的流行病学调查显示,我国强迫症患病率1.63%,大概算下来全国有上千万的强迫症患者。

所以,天天把强迫症挂在嘴边边上的,你们多半都不是强迫症,不信?来接着看!

强迫症状VS强迫症

像文章一开头提到的那些表现,最多也就算得上有点强迫症状,离真资格的强迫症差远了。

就拿“家门到底锁没有锁”这类事情举例,如果你是确实想不起锁没有,非要爬上六楼去检查一遍,检查了心头就踏实了,就只算得上强迫症状。

而强迫症就不一样了,他可能刚刚返回检查了一遍,但就是觉得自己可能没有锁,于是刚走到一楼,又要爬上楼检查第二次,然后来来回回,光检查这个事情可能就要花一两个小时。

再比如“洗手”,强迫症状相当于是有点洁癖,摸了觉得不太干净的东西就要去洗手,洗手的次数较普通人多一点;但是,强迫症患者洗手,是可以直接把一坨肥皂搓来搓去,甚至把手都搓出血!

所以,真正得了强迫症的症状比有点强迫症状的凶得多,而且会严重影响自己的生活、工作,甚至影响到周围的人。

当然,有些强迫症状随着时间拉长,以及程度加深,以后可能会发展为强迫症,所以,当强迫症状持续的时间从几分钟变成每次至少一个小时甚至更长的时候,那就要赶紧找专业的医生看看。

强迫症的类型和症状

强迫症两种类型

根据强迫症患者的表现不同,我们把强迫症分为“强迫思维”和“强迫行为”。

①强迫思维

就是脑海中反复出现的、不需要的或闯入性的想法、怀疑、表象或冲动;常见的形式有强迫联想、强迫回忆、强迫焦虑、强迫性穷思竭虑、强迫对立思维等。

简单来说就是只强迫地想,但并没有行动。

比如我们医院曾治疗过的一位年轻男性患者,在学校里上课时发现课本上有一串外国人的名字(比如华西伊万诺夫斯基),觉得有点长又拗口,就一直反复在脑海中念这个名字,去想第一个字是啥子,第二个字又是啥子……想完了中文还要把英文字母挨到想几十遍……每天反复陷入这种思维模式里,啥子事情都没法做,自己却无法控制。

还有位患者,某一天吃饭的时候突然觉得吃肉很残忍,联想了一堆生存法则,就陷进去出不来了,每天都要花大量的时间纠结在这个问题上,影响了工作和生活!

为了不去想这个问题,索性他就只吃素,但也没能解决问题,捻菜的时候又开始想菜叶子也是有生命的,菜杆也是有生命的,又开始了强迫联想……

网络图片,图文无关

这类患者自己非常清楚强迫思维是不对的,但就是没法跳出来,非常痛苦。

②强迫行为

有重复的行为或者心理活动,一般继发于强迫思维或受其所驱使;一般包括强迫洗涤、强迫检查、强迫计数、强迫询问、强迫仪式动作、强迫性地祈祷、触摸、敲打摩擦等行为。

上面提到的洗手洗到肥皂从最大到没有、手都洗肿、出血的患者,还有你们都听说过的购物狂、收藏狂都属于强迫行为。

我们还遇到一位患者,对数字特别感兴趣,一走到路上就要去记车牌号。你想嘛,路上的车那么多,遇到堵车满街都是车的时候更惨,100米都没走完光记车牌号就花了几个小时,怎么能不影响生活?

四大类强迫症常见症状

根据目前研究发现,强迫症有60多种症状,最常见的有以下四类:

与洁癖相关。比如反复洗手、反复拖地。

与不确定感相关。因为对某些事情的不确定需要去反复的检查,比如说检查门窗、检查水电气等等。

与对称相关。比如要把东西摆得很整齐、很对称,就反复的去摆放。

强迫症的影响

1

影响日常生活、工作、学习

强迫症的起病年龄往往在青春期和成年早期,这个时间段大家都知道,正是学习或者开始工作的重要黄金年龄段,如果得了强迫症,还怎么好好学习和工作?!

2

共发焦虑、抑郁

医生通过临床病例发现,很多强迫症患者因为内心极度痛苦,还会共发焦虑,甚至抑郁的情况,进而加重强迫症的病情,患者的社会行为能力和生活能力都会急剧下降。

为什么会出现强迫症

据传言,处女座、A型血或高智商的人,更容易得强迫症,这可是赤裸裸的贴标签行为。真正的原因主要有以下四点:

1

遗传因素

如果直系亲属有强迫症,那患病的概率会高一些。

2

心理因素

如果做事过度要求完美、过度谨慎、刻板等,容易出现强迫症。

3

个体生物学基础

如神经递质的分泌异常、递质受体的表达异常以及脑神经环路的传导异常等。

4

环境因素

如被冷漠,父母或他人对自己的要求过高或期望过高等。

关于最后这一条,我们医生要多说两句,为什么青少年甚至儿童得强迫症的很多,尤其是一些学习成绩较好的孩子,就越容易患病?

除了跟自身心理因素有关之外,确实也跟周围的人有关系。

比如,父母、老师、亲人对孩子的期望值、要求较高,而孩子为了追求完美,就不会不断地“钻牛角尖”,一旦有一次没有达到“完美”,内心就会受挫而继续对自己提高要求,慢慢强迫症状就变成了强迫症。

强迫症的治疗

目前强迫症的治疗为综合治疗,包括:药物治疗、心理治疗、物理治疗、手术治疗。

其中药物合并心理治疗为主要治疗方法,在相对规范化的治疗下,基本上有60%以上的强迫症患者是可以得到有效治疗的。

而有10%~20%的患者属于“难治性强迫症”,经过足量、足疗程的药物以及心理治疗无效之后,可以建议考虑外科手术治疗。

你可能会疑惑,难道思想还能通过手术来控制?

是的,这个手术叫脑深部电刺激(DBS),在2009年美国FDA就批准DBS用于治疗难治性强迫症。

简单来说就是通过微创手术,干预脑部控制人精神活动的一些环路,尤其是治疗强迫症的病理环路,从而改善患者的强迫症症状。比如,之前提到的洗手把肥皂都要洗来莫得的那位患者,接受手术后,强迫症治好了,生活也就恢复了正常。

来源:四川大学华西医院返回搜狐,查看更多

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