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你知道咖啡因对怀孕的影响么?

原标题:你知道咖啡因对怀孕的影响么?

1、 过量的咖啡因摄入会导致早产和低体重儿;

2、 达到每天300微克的咖啡因(相当于8盎司的浓咖啡)的摄入就是过量;

3、 咖啡因无营养价值;

4、 咖啡因会增快心率、失眠和头痛,会给胎儿生长带来压力;

5、 咖啡因会导致胃灼热,会让早孕反应更强烈;

6、 咖啡因利尿,会有脱水的风险

7、 咖啡因会导致新生儿哭闹

如果你怀孕了,尽可能避免含咖啡因的食物和饮料吧。返回搜狐,查看更多

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