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男人的命根子有7大秘密 不常勃起的阴茎会缩短

原标题:男人的命根子有7大秘密 不常勃起的阴茎会缩短

男人的命根子有7大秘密

导读:男性生殖器官常被称为“命根子”。由此可见,男人特别在意自己的生殖器。然而,有关“命根子”的一些特点,男人不见得完全了解。美国“网络医学博士网”最新载文,刊出“你不知道阴茎的7件事”,值得一读。

1.用进废退。

美国南伊利诺伊大学医学院泌尿学教授托比亚斯·科勒博士表示,与身体其他部位一样,阴茎也需要经常锻炼。阴茎平滑肌需要经常在充血(勃起)时得到供氧维护。睡眠过程中,来自大脑的刺激会导致勃起。而相关神经受到损伤或者导致神经或血管损伤会导致勃起困难。科勒博士表示,不经常勃起会导致阴茎组织弹性减弱,进而可使阴茎缩短1—2厘米。

2.阴茎也分“显性”和“隐性”。

阴茎疲软时长度与勃起后长度之间没有任何关联。勃起后长度没有明显增加的阴茎被称为“显性阴茎”,勃起后长度增加很多的阴茎被称为“隐性阴茎”。性学专家阿尔弗雷德·金赛通过对上千名男性阴茎尺寸的测量发现,与非勃起状况阴茎较长的男性相比,阴茎较短男性勃起后长度能增加两倍。

3.阴茎下面最敏感。

《英国国际泌尿学杂志》刊登一项研究发现,龟头下端和阴茎下面对性爱快感最敏感,其次是龟头上端、阴茎侧面、阴茎上面和包皮。

4.敏感度随着年龄增加而减退。

多项研究显示,阴茎敏感度会随着年龄的增加而逐步减退。研究发现,阴茎敏感度下降幅度最大的是65岁—75岁之间。

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振荡器对阴茎也管用

5.振荡器对阴茎也管用。

振荡器并非女性自慰专利,它同样适用于男性阴茎刺激。研究发现,脊椎受损男性在特别医学振荡器的帮助下能够成功射精。这种治疗中,振荡器通常刺激阴茎下面涉及射精的神经系统。科勒博士表示,一些射精困难或难以达到性高潮的男性患者可以尝试用振荡器。

6.阴茎极容易藏菌。

阴茎皮肤及包皮极容易藏匿多种细菌。美国亚利桑那州菲尼克斯市基因组学研究院的研究人员,在阴茎包皮中共发现了42种独特的菌群。包皮环割后,阴茎携带菌群明显减少。完成于乌干达的一项研究发现,包皮环割可使病毒(HIV)的感染率降低60%。因此为了自身及妻子健康,男性应经常清洗私处。

7.大部分男性没割过包皮。

世界卫生组织和联合国艾滋病工作组一份报告显示,在全世界,只有大约30%的15岁及以上男性做过包皮环割手术。这个比率随着宗教和国家的不同而有变化。

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运动是最好的壮阳药

补充阅读:运动是最好的壮阳药

科学研究室的一项调查显示,男性保持每周3次、每日40分钟的快走,或进行慢跑、网球、游泳、爬山等运动可以减少男性勃起困难发生率减少四分之二,而且保持规律的运动可以有效减少男性性功能障碍的几率。他们推荐的运动强度为每日步行二英里(约3200米)或消耗相当于200卡路里热量的其他运动形式。运动为什么能改善男性性功能呢?医学研究认为,运动可以增强心血管循环系统的功能,增加肌力和骨密度。

专家们在众多的运动中,强烈推荐游泳、慢跑两种有氧运动。因为做爱过程中需要身体的肌力的加入,游泳恰好是一项锻炼全身肌肉的运动。而且游泳对腿部和腰部的肌肉锻炼有很明显作用。在勃起功能障碍患者中,接受盆底肌肉锻炼者比仅仅改变生活方式的患者具有更好的疗效。骨盆肌肉,其是耻骨尾骨肌,在男性的性交中至关重要,增强这些部位肌肉,可以促进和维持勃起,增强射精控制和性快感。需要说明,这些性相关肌肉的辨识和锻炼最好在医务人员指导下进行。最后,祖国传统医学中也有一些对阴囊区、阴茎及相关穴位的自我按摩疗法,但其确切疗效仍需进一步研究证实。

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